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　　摩根大通分析，如今，各国央行持续积累黄金库存，已(yǐ )成为(🐬)支撑金(jīn )价的主导力(👵)量。不过，与个人投资者(🍻)不同，全球央行在购买黄(huáng )金时更注重(chóng )对地缘冲突风险的对(🏽)冲，而非单纯追求回报(🈯)最大化。对于个人(rén )投资者而言，摩根大通提醒，需要明确黄金本身并不产生收益，投资(🦋)黄金(jīn )会提高机会成(🉐)本。尽管黄金在历史上曾是危机时期出色的分散(sàn )投资工具，但(🐌)长期来看，它并非能提(🔒)供超额回报的资产，且(🎦)波动性高出50%。因此，投资(zī )者应通过分散投资来降低组合风险。

　(🤫)　在主食过少的时候(🍉)，增加主食的量，就是改善营养平衡，改善身体代谢。然而，在主食已经充(chōng )足的情况下，就(🛃)需要考虑蛋白质食物(🌙)够不够，蔬菜品种多不多(duō )等其他问题(tí )了。营养均衡才能获得最好的生命质量，包括(🖨)睡眠质量。

　　提升商(🎃)家售(shòu )后自主权，对优质店铺减少或取消售后干预；明确详细(👤)的审核(hé )流程，规定商(🍆)家应在用户提交“仅退款”申请后的一定时限内进行处理……事实上，此前，快手、淘宝(🧙)、拼多多等多家电商(📔)平台已对“仅退款”服(fú )务进行了调整。而此次电商平台集体更新售后规则，使得备受(shò(💶)u )争议的“仅(jǐn )退款”再次(🥩)迎来新一轮的调整优化。据悉，为平衡实现商家权(quán )益保护与消(📬)费者体验提升，经过此(🐖)次调整后，不少平台称将不再主动介入(rù )消费者在已收到货后的仅退款不退货申请(☔)，转而由商家与消费(fè(🙄)i )者进行协商(shāng )处理。

　　总之，吃好才能睡好。如果你长期为睡眠质量差所(suǒ )苦恼，各种(🚟)(zhǒng )方法都难以奏效，不(🤙)妨咨询营养专业人士，看看自己的营养是(shì )否合理，主食有没有(🛬)吃够。也许晚餐增加半(❌)碗饭的主食，就能让你找回久(jiǔ )违的香甜睡眠。(央视新闻客户端）　　突然，你又一(🍻)次醒了(le )。

　　价格(gé )反(💓)转不断，国际金价最近波动加剧。

　　·轻体力活动女性 200 克(kè )粮食就够了(le )，按大米饭来(🐼)说，差不多是每餐吃盛(🍒)饭的小碗浅浅 1 碗。如果运(yùn )动较多，那就可以再加量。

　　2023年以来(📰)，多家电商平台在售后(♐)服务规则中(zhōng )增加“仅退款”条款。一时间，“仅退款”成为电商平台比拼(pīn )规则、争夺(duó )用(🍕)户的焦点。随着实践的(🚞)深入，一些问题也逐渐暴露出来。最(zuì )突出的问题(tí )就是该政策被一些消费者恶意利(🛬)用，形成了所谓的“薅羊(🔗)毛”现象，甚至滋生了职业诈骗团伙，严重损害了商家的利益，也(yě(🏩) )影响了平台(tái )的信誉(🚴)和正常运营。

　　各国外长支持对联合国包括其安全理(lǐ )事会进行全(quán )面改革，使其(🔐)更加民主、更具代表(🍬)性、更加有效、更加高效，并增加发展(zhǎn )中国家在安理会的代表性，使其能够有效应(🎂)对当前的全球挑战(zhà(🦍)n )。