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　　坚持(chí )运动的(de )人(🖋)不仅有(🥍)利(lì )于减肥，还有利于全身骨骼肌系统的强健。而(🦊)功能强大的肌肉更能伸展体态、挺拔身姿，让人看起来(🎃)更有气质、更好看。

　　朱超敬：调完琴之后，他正在教(💎)室上课，我一下就萌(🌱)发了那种小时候上课的状态，孩子们特别可爱。他正在上(🔩)(shàng )课，我(wǒ )就跟梁(liáng )老师说(shuō )，我能(néng )不能给大家教个歌(🎾)(gē )，或者上一节课。

　　5月2日晚，《南唐李后主》再度掀起观演(🦇)热潮。开演前，江南大戏院票房“全院满座”的锦旗高挂，这是(🥣)继1月31日《紫钗记》、2月22日《刁蛮公主戆驸马》以及4月27日《帝女花(⤵)》之后，近几个月内广(🕗)州粤剧院第四度(dù )实现演(yǎn )出票房(fáng )售罄。

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　　坚持运动的人，患糖尿病及代谢综合(🔎)征的风险更小。经常运动会使胰岛素分泌下降的同时，胰(🛴)岛血糖素分泌增加(✌)，可以降低糖水平。换句话说，经常运动的人患糖尿病及代(🏆)谢综合征(zhēng )的风险(xiǎn )也会较(jiào )小。