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　　“运动是良药”的说(🎲)法由来已久，坚持运动有助于(❄)激(jī )发和改善免疫力。人群(qún )统计研究显示，经常锻(duàn )炼的人，细胞免疫功能(néng )明显优于那些不运动的(de )人。因此，坚持运动的(de )人，身体免疫力更好，也更不容易(🌟)生病。

　　5月3日，木鼓彩车方阵(🐺)与游客互动。当日，云南省临沧(🥔)市沧源佤族自治县举行2025年佤(💼)族司岗里摸你黑狂欢节民族(🖐)民间文化艺术(shù )游演，展示当(⛔)地传统文(wén )化和多彩民族风情。中(zhōng )新社记者 李嘉娴 摄

　　据悉，为保障神鱼节期(qī )间口岸的安全与顺畅，勐康出入境边防检查站勐啊分站提前与当地(😍)政府、文旅等相关部门沟通(👷)协调，提前评估节日期间出入(🔟)境人员和交通运输工具的流(🀄)量、流向等动态信息，科学合(🚈)理地调配(pèi )警力；优化勐啊(🌴)口岸通(tōng )关流程，开设“神鱼节(jiē )绿色通道”，为前来参(cān )加活动的游客提供快速(sù )便捷的通关服务。

　　本报通讯员 赵明

　　为(wéi )确保节日期间昆明机场(🥑)口岸通关安全顺畅，昆明边检(🍀)站提前备足执勤警力，开足查(🕍)验通道，科学调整通道比例。同(📛)时，推出过境旅客信息前置审(🛏)(shěn )核、入境过境旅客同台(tá(🥗)i )办理、简化外国人信息(xī )填报模式等通关便利化(huà )举措。(完)　　每周一(yī )下午，是陕西西安周至(zhì )县上三清小学的音乐(⌚)课(kè )时间。老师名叫朱超敬，给(💓)孩子们上课已经六年时间了(💻)。不过，她并不是这所学校的专(🍰)职教师，而是以支教的形式，每(😼)周来给孩子们上课。

　　心脏(🔆)是全身血液循环的(de )中心，肺是(🥓)人体重要的(de )呼吸器官。经常运动可(kě )以增强呼吸肌的肌肉强(qiáng )度和力度，改善肺的顺(shùn )应性，增强肺功能及肺(fèi )局部的抵抗(🖲)力等，还可以使心脏搏动更加(🌙)有力和规律，保证心脏泵血的(🏵)节律和效率，减少心血管疾病(🥃)的发作。