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　　急性肾炎患者(zhě )。急性肾炎患者应避免剧烈运动，因为运动会加重肾脏负担，延缓疾病恢复(fù )。这类患者在病情恢复期间(jiān )，要(💇)尽量避免跑步等高强度运动。

　　前一晚大量饮酒或睡眠不足的人，身(shēn )体处于疲劳状态(😶)，第二天若进行长跑，容易发生意外。酒精会影响神经系统(tǒng )的协调性和反应能力，睡眠(mián )不(bú )足则可导致体力下降。有这类特殊临时情况的人，运动时容易感到头晕、乏力，甚至可能导致受伤。此时，如果跑者本身(🏀)有一些基础疾病，运动中发生心血管意外的概率会大大(dà )提高。

　　后天，黑龙江西南部、(Ⓜ)华北东部、贵州东南部、江淮、江汉东部(bù )、江南大部、华南北部等地(dì )部(bù )分地区有中到大雨，其中，安徽南部、湖南东部和南部、江西中北部、浙(zhè )江西部、广西北部等地部分(fèn )地区有暴雨或大暴(🚣)雨。

　　目之所及，各种沉浸式旅游项目丰富着旅游业态(tài )，“馕咖啡”等创新商品吸引着游客(🌽)目光。

　　“魔都”上海蓄起的“模力(lì )”让整座城市化为人工智能(néng )应(yīng )用的创新试验场。2024年年底，上海对外发布《关于人工智能“模塑申城”的(de )实施方案》，瞄准“5+6”领域(yù )及行业大力推进大模型垂类应用。“5”指智能终端、科学(🎏)智能、在线新经济(jì )、自动驾驶、具身智能5个关键领域；“6”指金融、制造、教育、医疗(🐜)、文旅(lǚ )、城市治理6个重点行业。

　　虽然长跑和马拉松都属于耐力运动，但两者有显著的不同。从距离上看，马拉松的标准距离为42.195公里，而长跑一般是指跑5公里、10公里或20公里。马拉松是一场持久的挑战，要求跑(🍷)者(zhě )在数小时内保持稳定的运动状态，需要更高的耐力储备和体力支持。相对于(yú )马拉松(💵)来说，长跑赛程较短(duǎn )，对跑者的体能要求较低。所以，能长跑并不意味着能跑马拉松。

　　马拉(lā )松对身体耐力、体能要求极(jí )高(gāo )，需要跑者做好充分准备。跑者在进行第一场马拉松比赛前，需要进行长(zhǎng )时间(🅰)、系统性的训练，以提高耐力和运动能力。

　　记者来到“东莞-香港国(guó )际空港中心”的一个(🌸)物流配(pèi )送(sòng )基地时，一车从泰国进口的电子产品被送到这里。随后这批货物经过理货(huò )、分拣，送至企业的生产线(xiàn )。

　　有严重膝关节炎或有急性关节损伤的人。人跑步时，关节承受较大的(de )冲击，会加剧关节(❓)损伤。例如，膝关节半月板损伤患者在长跑过程中，病变部位会反复受到刺激，这会(huì )阻(zǔ )碍(🚚)病情恢复，甚至加重病情。

　　速度更快了，对于货主来说运输成本又(yòu )怎样呢？