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　　中(⏲)医有一个有名的补血方——当归补血(🧔)汤，由黄芪和当(dāng )归两味药以5:1的比例(🖨)组成，其中当归补血活(huó )血，黄芪益气以生血，适用于气血两虚的人群。

　　4 坚(🛅)持运动的人(rén )，大脑认知更好

　　“我(➿)始终觉得，这些(xiē )都是平凡的小事。”邓兰(lán )舟说，这种脚踏实地、甘于奉献的(💬)精神，激励着他永远向前走。

　　7 坚持(👢)运动的人，代谢功能更好

　　“我(wǒ )来成(😵)都快5年了，切实感受到成都是一座生(🐥)(shēng )活和商业均衡发展的城市。”成都日本商工俱乐部会长岩间征人表(biǎo )示，成(😄)都除了拥有传统的制造业，还具备(bè(✡)i )高科技产业基地、商业贸(mào )易物流中心以及综合交通枢纽等，“我希(xī )望通(🧟)过这一系列活动，让更多的日本朋友(🖌)感受到四川省以及成都市(shì )的美好。”

　(🧡)　云南省普洱市孟连傣族拉(lā )祜族(🏎)佤族自治县位于中国(guó )西南部，与缅甸接壤，素有“边地绿宝石(shí )”“龙血树故乡(📙)”“中国牛油果之乡”“中国精品咖啡第一(📙)县”等(děng )美誉。

　　3 睡前泡脚出大汗

　　据广州粤(yuè )剧院有关负责人介绍，这(🐓)些“爆款”粤剧的观众群体中，年轻观众(❗)(zhòng )占比超四成。他们对粤剧的热情和积(🤫)极购(gòu )票行为，不仅充分彰显了(le )粤剧(⛸)在年轻观众心中的吸引力与影响力持(chí )续攀升，更表明了粤剧艺术的魅力(🐽)正跨越代际，焕发新生。

　　朱(zhū )超敬(🤹)：培训机构一般是周六周日比较忙，我们周一是公休，孩子去上学，老公去上(🍔)班，我在家也没事。我就(jiù )可期盼每个(🌩)星期一，去上三清小学上课了(le )，感觉是一(🍛)次小小的旅行(háng )，最起码出去放松了(⚡)一下。

　　3 睡前泡脚(jiǎo )出大汗