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　　5月5日，来(lái )自泰国(☔)(guó )的Salaon Fhahtn即将搭乘航班回国，她说，“这是我第一次和朋友(🥃)一起来中国，行前做足了(🔛)功课，云南、北京、四川…(🍲)…该打卡的地方一个都没落下。下次(cì )来争取走遍中国更多地方。”

　　假(🚡)期里(lǐ )，你有没有赖床、玩手机？中医认为，“久卧伤(♑)气(qì )、久坐伤肉”，休息日(🏨)久躺不动，其实很(hěn )伤气血(xuè )。

　　2025年4月，南方医科(🏖)大学公共卫生学院的研究人员在《美国心脏协会杂(🗾)志》上发表(biǎo )的一篇(piān )研(🕎)究指出，无需每天都保持自(😦)律运动，仅周末 2 天完(wán )成指南推荐的运动量(每周150-300 分钟中等强度运(yùn )动)，在(🚲)降低全因、心血管、癌症等死亡风险方面，与规律(🌹)运动具有相似的效果。

　　时间一(yī )晃来到(dào )2024年3月，蒋某无意间发现兰蔻(🎴)、希思黎品牌的产品销量不错，大有市场。她于是在(❇)某批(pī )发类App上(shàng )寻找货(🧤)源，就此添加了一名销售商(🏜)“再来”。两人(rén )商谈后协议，由蒋某将兰蔻、希思黎护肤(fū )品上架到店铺，接(🥥)到顾客订单后，由“再来”负责按单代发货。

　　杭州临(🥓)安昌化镇联盟村(cūn )的文旅(lǚ )项目。(受访者 供图)

　　云南省普洱市孟连傣(🕥)族拉祜族佤族自治县位于中国西南部，与缅甸接(jiē(🕒) )壤，素有“边地绿宝石”“龙血(👋)树故乡”“中国牛(niú )油果之乡”“中国精品咖啡第一县”等美(měi )誉。

　　朱超敬的本职工作是西安一家培训(🐈)机构的音乐老师，周一是(📭)一周中为数不多的休息(xī(😋) )时间，过去几年里，她都把这一天留给了上三清小学的孩(hái )子们。

　　因为(🚅)这堂音乐课，很多孩子都(dōu )从内向敏感，变得自信活(😲)泼，而朱超敬，也在这段(duà(📱)n )旅程中收获着感动和温暖。