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　　研究发现，当油炸食物摄入减少，体内(💮)炎症标志物也会减少(⛱)。因(yīn )为大量油炸食物用的是反复煎炸过的油，含大量饱和脂肪酸，且高(🍑)(gāo )温油炸过程还会(huì(🉑) )生成反式脂肪酸。

　　文旅融合是一个广阔的天地(dì )，有着无限的想(xiǎng )象空间。近年来，文物在(🈺)文化和旅游融合发展(🙈)中早已经发挥了不可(kě )或缺、不可替代的作用。

　　2020年7月23日，习近平总(🐿)书记到中国一汽考(kǎ(📣)o )察，杨永修作为技能工匠代表，现场聆听总书记的重要讲话。

　　中间选(❗)择：薯类(lèi )，比如红薯(🍝)、马铃薯、芋头、山药。

　　经过精加(jiā )工处理的肉制品(pǐn )，如腊肠、热狗、火腿、培根等(🐏)同样富含饱和脂肪酸(🗝)，会加重炎症(zhèng )刺激。

　　抗炎饮食中，蛋白质的来源最好是鱼、家禽、(🦈)鸡蛋、瘦(shòu )红肉、大(🚬)豆食品(pǐn )、坚果等，少吃加工肉类。

　　黄剑湘是一名特高(gāo )压直流输(🔃)电领域(yù )一线工程师(🏅)，助力祖国在特高压领(🐶)域一步步实现科技自立自强。