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　　两张照片(🌬)分别为70岁铁人三(💷)项运动员的大腿肌肉(ròu )横断扫描图，和74岁久坐老人的大腿肌肉横断扫(sǎo )描图。可以看出，坚持运动的人大腿肌肉含量明显更(➖)(gèng )多，皮下脂肪更(🆓)少；久坐的人与(📘)之相比，大腿(tuǐ )肌肉含量明显流失很多，皮下脂肪更多。

　　“31岁时，我成为一个千万级项目的负责人，这(zhè )在以(👊)前是不可想象的(🍰)。”中国科学院上海(🗞)光学(xué )精密机械研究所研究员姜益光说。年纪轻轻就(jiù )干大事，离不开信任与支持。青年人是全社会最富有(yǒu )活力、最具有(🚠)创造性的群体。不(🔟)论是改革攻坚(jiā(🐻)n )克难，还是挺进科技“无人区”，抑或是社会(huì )治理创新，青年都可为生力军、先锋官。给足(zú )发展空间，既排忧解(🌗)难，又铺路搭桥，努(🛡)力创(chuàng )造青年友(🦏)好的社会氛围，青年必以汩汩而出的(de )创新创造，持续为社会进步赋能、开路。

　　从守山(shān )乏术到养山富民，从林下生金到康(🍭)养兴镇，从(cóng )资源(🎓)闲置到全链开发(♋)，昌化镇正用“林业+”的(de )妙笔，在浙西群峰间绘就新时代“溪山行旅图(tú )”。(完)　　奥斯卡昆明5月5日电 (陈志蓉)“五一(🚬)(yī )”假期，昆明长水(🖨)国际机场出入境(❎)客流持续走(zǒu )高。5月(yuè )1日0时至5月5日12时，昆明出入境边防检查站在昆明(míng )长水国际机场口岸累计查验出入境旅客4.17万余人(rén )次(➖)，同比增长11.4%，其中外(💎)籍旅客1.14万余人次(🏄)，同比(bǐ )增长35%。

　　3 睡前泡脚出大汗

　　活动期间，西(xī )盟县还举行60周年成就展、“中华民族一家亲”篝火狂欢(😻)活动等系列县庆(🥉)活动，全方位展示(🦀)60年(nián )来经济(jì )社会发展成就。(完)　　都说“运动能够抗衰(shuāi )老”，但也有些人发现自己坚持跑步一段时间(jiā(🚯)n )后，反而看上去面(💃)部皱纹好像变多(💏)了，更“显(xiǎn )老”了。这(👜)也让很多人疑惑：运动究竟是延缓(huǎn )衰老的“良方”，还是过度消耗体力、加速衰(shuāi )老的“催化剂”？最近清华(⛓)大学的一项研究(🌘)揭开了真(zhēn )相。

　(📗)　“问君能有几多愁？恰似一江春水向(xiàng )东流。”南唐末代君主李煜的词作堪称千古绝(jué )唱，他从一代帝王沦(🎚)为阶下囚的跌宕(📃)命运令人(rén )唏嘘(📳)不已。《南唐李后主》以李煜的传奇人生(shēng )为主线展开，剧中既有宫廷权谋的紧张激烈，又有才子佳人的缠绵悱恻，是粤剧舞台上(🔇)久演不衰的(de )经典(🚲)之作。

　　梦想无(🎛)远弗届，时代广阔无垠(yín )。身处强国建设、民族复兴的关键时期，吃劲(jìn )的时候，也正是青年人大显身手的时(🆙)候。