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　　不只(🏺)是老厂房焕发新(👽)生，在内蒙古鄂尔多斯，老矿区被改造成(chéng )生(shēng )态园，还开设了工业研学，可以探秘露天煤矿，走近智能矿山产线，从(cóng )“黑色煤海”向绿色转型。

　　刚刚抓的鱼，再配上这里现摘的蔬菜(cài )，来到小寨村的共享厨房，用最原始(🔲)的土灶可以做出(⛎)一种家的味道。

　(🎞)　这个假期，不少(♏)地方通过创意改(😬)造，让承载着历史(🤭)记忆的工业遗产(chǎn )，悄然“变身”，焕发出新的活力。在重庆，这个被众多年轻人追捧的(de )文(wén )创园，前身是印制厂。复古工业风与现代潮流文化相互碰撞，吸引大(dà )量游客前来拍照打卡。

　　判断是否患有颈椎病，有几个自测(🔃)方法。一(yī )是判断(🏽)颈部是否出现僵(📦)硬及疼痛。如早上(🔩)起床时感觉脖子(💉)转动不灵活(huó )，僵(🏪)硬感明显，稍微活动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻无(wú )力(lì )。如果颈椎病变压迫到了神经根，就会导致上肢出现放射性疼痛、麻(má )木(mù )等症状，从颈部沿着肩膀、手臂一直放射到手指(🚪)，让你感觉手臂酸(📫)麻(má )无力，拿东西(🔺)都不稳。三是判断(🧔)是否出现头晕头(📁)痛的症状。头晕发(⛱)生(shēng )在(zài )突然转(😔)头、抬头或低头时，感觉天旋地转，身体站立不稳，严重时可(kě )能(néng )会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部，有跳痛、胀痛、刺痛等多种(zhǒng )形(xíng )式。此外，颈椎问题还可能会对我们的视力、睡眠和精神(🐅)状态产生影(yǐng )响(🍌)，甚至引发焦虑、(👙)抑郁、烦躁等情(🤮)绪问题。

　　总台(🍞)记者 王玉龙：来(🤓)(lái )到小寨村，还有一个项目不可错过，就是浑水摸鱼，池塘里不仅有小(xiǎo )孩(hái )，还有很多老人卷起裤腿，跃入泥塘，在里面抓鱼。

　　走进智慧大(dà )棚(péng )，温湿度传感器如“哨兵”般林立，数据实时上传云端。杜永胜举着(zhe )手机，熟(🤡)练地切换监测数(🐚)据：“以前巡棚累(🕍)够呛，现在手机上(😥)就能管！”