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　　5月5日，来自(🌾)泰国的Salaon Fhahtn即将搭乘航班回国，她说，“这是我第(dì )一(🎳)次和朋友一起来中国，行前做足(zú )了功课，云南(👩)、北京、四川……该打卡的地方一个都没落下。下次来争(zhēng )取走遍中国更多地(🌼)方。”

　　中医(yī )有一个有名的补血方——当归(📋)补血汤(tāng )，由黄芪和当归两味药以5:1的比例组(zǔ(🕡) )成，其中当归补血活血，黄芪益气以(⏲)生血，适用于气血两虚的人群。

　　在案件报捕(🔤)阶段，检察官还发现(xiàn )了一个细节。就产品真伪(🏣)，蒋某确实有过怀疑，也曾向“再来”索要相(xiàng )关凭证，但对方仅邮寄了商品小样(yàng )及(🖼)进口商品报关单，其中并无最关键(jiàn )的品牌方(🐼)授权凭证。

　　如果想让(ràng )这款汤的口感和味(🚽)道更好，可以在汤中打入一个鸡蛋(🤧)，加适量红糖。红(hóng )糖可以补虚，鸡蛋营养丰富，也(🎸)有(yǒu )补虚的作用。

　　所以，先运动起来(lái )最重(♿)要！也许一天、两天看不到变(biàn )化(💑)，但积年累月地坚持下去，你一(yī )定会拥有更健(🕵)康的身体，更愉悦的心(xīn )情，更强大的精神。

　　(♏)5月3日，众(zhòng )多缅甸游客在勐啊口岸排队办理通(🏊)关手续。彭梦平 摄

　　周至县上三(🤪)清(qīng )小学老师 梁彦鹏：朱老师只有周一(yī )下(🎓)午有时间，学校专门把课重新安排(pái )了，一、二(🤶)年级调到一块，三、四(sì )年级调到(🙄)一块，五、六年级调到一块，音乐课全部合堂。全(🚧)校的所有学(xué )生都非常开心，觉得学校来了一(🚜)个(gè )优秀的音乐老师。

　　很多人一想到运动，就会马上联想到“我要自律(lǜ )起来(🗃)，每天都坚持运动”。其实越(yuè )来越多研究发现，健(🤐)康运动不要过于(yú )苛求自己自律。

　　本报记(Ⓜ)者　阮(ruǎn )占江 帅标