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　(🍟)　此外，研究还发现较高的体力活动水平，与运动对“皮肤血液生物年龄”的影响最为显(xiǎn )著。所以，这也就是很多坚持规律适度运动的(de )人为什么看(🚠)起(💊)来(✨)皮(🤫)肤(🏉)更好、更年轻的原因。

　　3 睡前泡脚出大汗

　　走进中药材种植基地，工人们(men )正熟练地施肥(féi )、挖排水沟。“在这里每年能挣(zhèng )五六万元，像我(🗑)这(🆎)样年纪大了，在家门口就能(néng )挣到钱，知足得很。”60岁的潘江海笑着告诉记(jì )者。

　　让孩子们享受音乐的乐趣

　　电，被(bèi )喻为点亮世界的神奇力量(㊗)。停(🥗)电(💔)了(🔳)怎么办？过去靠电力运维师傅背(bèi )着工具包，沿线检查排除故障。如今人工智能(néng )的应用，有望更好解决这个老大(dà )难，不仅能提前发现设备可(🌬)能(😎)出现的故障，还(hái )能预测用电高峰，让电网运行更安全更稳定。

　　杭州临安昌化镇联盟村的文旅项目。(受访(fǎng )者 供图)

　　如今的李萌，闲暇之余会(⏪)为(🤐)群(🚀)众(⛓)砌花台、栽花架，还会去养老院义务服务。“能做一些力所能及的事(shì )情，能帮助更多群众，我觉得就(jiù )是劳模精神在(zài )群众心中最好的诠释。”她说(👞)。