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　　监 制丨王敬(😤)东(dōng )

　　澎湃新闻注意到，今年“五一”假期前两日，可谓是(shì )路(♒)上堵车，景点堵人。

　　又是一年草长莺飞时。如今(jīn )，曼巴(🌦)的故(🔺)事，在草原上有了更多年轻的版本。

　　作为(wéi )我国西南(📍)地区规模最大的水资源配置工程，滇中引水工程(chéng )施工现场(👠)2000余名建设者坚守岗位，全力推进输水隧洞开挖(wā )。工程建成后(❓)，可有效缓解滇中地区城镇生产生活用水矛(máo )盾，改善区内河(🎋)道和湖泊生态及水环境状况。　　奥(ào )斯(sī )卡4月30日电(👼) 在国(🍂)家卫健委4月30日举行新闻发布会上，北京中(zhōng )医药大学东(🐱)方医院主任医师马建岭指出，通过“苦夏”来(lái )减重的方式是不(🛤)可取的，因为长期的胃口变差，会导致(zhì )身(shēn )体进入一个“饥荒(🚓)状态”，新陈代谢是降低的，这样既(jì )不容易减重，反而会导致营(🆙)养不良。

　　突发急性心肌(jī )梗(gěng )死如何自救？这位专(🌑)家指(🐭)出，除了及时拨打“120”急救电(diàn )话。患者应在最靠近门的合适(💜)位置平卧休息，保证急救人(rén )员到达后能够第一时间发现自(🏒)己。此外，患者应舌下含(hán )服(fú )硝酸甘油等药物，并尽量舒缓情(🌬)绪。(完)　　中新社西(xī )宁5月5日电 (潘雨洁)从颈椎骨折、生命(🔈)垂危到第一次爬出巢箱(xiāng )、自主站立、行走扑跳、淘(🍃)气“炫(🦓)饭”……两个月来，在西宁野生动物园社交平台官方账号(🌀)中，众(📣)多网友持续“追更”雪豹“凌小蛰”的康复日志，密切关注其体(🏠)况改(gǎi )善(shàn )。

　　马建岭表示，《黄帝内经》讲“春夏养阳”。立(lì )夏时(🌩)分，建议大家吃一些温热升发之品，比如韭菜、香椿(chūn )等时令(🛑)蔬菜。另外，也可以借鉴“夏吃姜”的传统养生(shēng )方法，吃一些(🦗)“姜丝(🙂)陈皮山楂饮”这种健脾温阳、化湿和(hé )胃。另外晚上睡觉(🤣)的时(🤜)候，要注意捂好肚子、护好双脚(jiǎo )，防止晚上的寒气侵袭(🈶)。也可以多揉揉神阙穴、中脘穴调(diào )理脾胃。这两个穴位，神阙(🥎)穴是在肚脐中央，用手掌或者(zhě )手指按摩1到3分钟，中脘穴是在(🔋)心窝和肚脐中间连线的位(wèi )置，也可以做手掌的按摩。　　(🤶)奥斯卡上海5月5日电 (记者(zhě ) 许婧)今年“五一”小长假叠加第(🐨)六届(🙊)上海“五五购物节(jiē )”，上海消费活力持续释放。上海市市场(🉑)监管局5日发布的(de )数据显示，“两节”叠加提振了消费，上海线上消(🔲)费诉求(qiú )活跃，网购和直播带货等热度延续。