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　　“年轻人并非不爱玩，只是(😆)没遇到(🛡)让他们(🕢)‘上头’的东西。”担任文化特派员之初，邵菲敏锐意(yì )识到，互联网时代青年群体对文化活动的需求已不是简单的“凑热闹”，他们更追(✒)求新奇(🎼)(qí )感、(🌴)科技感和深度参与。

　　今天，全国铁路(lù )进入返程高峰，预计发送旅客超2000万人次，各地铁路部门精心组(zǔ )织客流疏导(dǎo )。陕西宝鸡东站利用(💖)客票系(👩)统，提前(🧀)研判高峰日、关键时段等(děng )，根据柱状(zhuàng )图编制次日安检、检票、站台、出站等通道开启和人员安排方(fāng )案，形成客流组织“一日(➗)一案”。国(🥞)铁乌鲁(➗)木齐局针对家庭出游增多、老(lǎo )年旅客占比提升的特点，完善预约服务、进站、出站等流程，为不同群体(tǐ )提供多元服务，全力保障“一老(👗)一小”出(📈)行无忧(🕎)。国铁武汉局(jú )在汉宜铁路(lù )、汉十高铁、京广高铁、郑渝高铁等热门线路加开196列客车提升(shēng )运力。江西南昌西站的网约车候车(🗑)区进行(♉)了升级(📝)改造，从原来的200余平方米(mǐ )增加至800余平方米，可同时容纳500人候车，同时还增加了座椅。

　　“文化特(tè )派员不能只做‘辅导员’，更要成(🕳)为‘营(👔)销官’(📱)。”一直以(🔶)来(lái )，邵菲将品(pǐn )牌思维贯穿始终，以小而美、精而潮的活动设计，让文化实现(xiàn )“全龄段”覆盖，并从社区走向全国。

　　为推动船舶制(💽)造产业(✌)发展，大(🚿)(dà )连港湾海关针对集团企业外发协同加工特点，指导辖区企业用(yòng )好“集团保(bǎo )税”政策，让集团企业之间保税料件自由流转，享受外(🚅)发加工(🕤)(gōng )免备(🏫)案手续(xù )、全工序外发加工免征担保等便利措施。

　　必须说明，吃够(gòu )主食，绝不意味着可以随心所欲地吃甜食、吃油炸食品、吃营养(🛸)价值很(🥇)低(dī )的(🐞)淀粉食品。

　　品牌思维 激活“全龄段”文化发展

　　很多(duō )人因为想控(kòng )糖，晚上严格限制主食，但这样做可能引起夜间低血糖，次日(💨)(rì )早上(🐢)的空腹(🔟)(fù )血糖水平反而会升高，上午的血糖波动也会增大。前一天晚上(shàng )吃够主食后，第二天血糖水平反而更为稳定。