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　　此外，西盟产业转(zhuǎn )型提速(🚅)增效，“蔗林果胶茶”主导产业达(dá )52万亩(😙)，人均超过10亩；龙潭(tán )、博航、里坎、永俄等景区景点开门迎客(kè )，年接待游客总数突破百万人次；生态环境始终(🎱)处于第一方阵，天(tiān )蓝地(🦑)绿水秀成为(🖊)“靓丽名片”；“佤族织(zhī )锦”“佤味牛皮”“西(🦏)盟坚果”“西盟米荞”等产品争相迸发，各(🎠)(gè )族群众日子越过越红火、生(shēng )活(🌎)越来越幸福(fú )；城乡面貌焕然一新(👭)，实(shí )现了从“边陲小城”到“幸福佤山”的华(huá )丽蝶变。

　　2023年一项发表在《科学报告》期刊上的研究发现，“有(yǒu )氧运动”和“阻力训练”均可显著改善皮(pí(🏳) )肤衰老状态(⬆)。该研究坚持运动，皮肤的弹性增加、(💓)松弛减低，具体(tǐ )表现为胶原蛋白和(🥞)弹力蛋白(bái )的合成增加，改善了皮肤(🎼)的弹性和紧致度，这些都是皮肤重新(👖)焕发活力的标志。

　　5月3日，游演队伍展现多彩民族风情。当日，云南省临沧市沧源(yuán )佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢(huān )节民族民间(🕢)文化艺术游(🥫)演，展示当地传统文化和多彩民族风(🧜)情。中(zhōng )新社记者 李嘉娴 摄

　　乡村(🙂)(cūn )学校扎根

　　60年来，西盟县发生翻(🧑)天覆地的变化，全县地区生产总值、(🕡)人均生产(chǎn )总值比1965年分别增长1596倍、757倍；完成1.8万户安居房建设，彻底结束杈杈房(fáng )、茅草房的历史；到村到户道路硬化、饮(yǐn )水保障、通(👒)电通邮通网(🦇)实现100%覆盖；教职工人数增长了14倍，医(♊)疗卫生(shēng )人员增长了11倍。特别是党的(🤨)(de )十八大以来，率先在“直过民族地区”实(🕝)现脱贫摘帽。

　　不用苛求自己太自(🔹)律(lǜ )

　　据广州粤剧院有关负责人介绍，这些“爆款”粤剧的观众群体(tǐ )中，年轻观众占比超四成。他们对粤剧的(de )热情和积极购票行为，不仅充分彰显了粤剧(🏾)在年轻观众心中的吸引(🚞)(yǐn )力与影响(🛸)力持续攀升，更表(biǎo )明了粤剧艺术(shù(🏃) )的魅力正跨越代际，焕发新生。

　　看(🕉)牙齿