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　　“年轻人喜欢养生？(👕)那就引(yǐn )入(🛰)八段锦；他(➖)们热衷养宠物，我们就办宠物瑜伽(gā )。”诸多富有创意的活动方案也让邵菲意识到，青年文化工作既需要(yào )引领，也需要倾(🍲)听。

　　失眠(🕑)或睡眠不足(🥓)与肥胖(pàng )的关联已经得到学界的广泛认可。同时，失眠和(hé )睡眠不足会引起白天精力不足，运动意愿下降，进一步促进肥(🏏)胖。

　　本周(📴)美联储将公(⛅)布利率决议(🕣)

　　第二方面，少(shǎo )吃主食不等于能降低热量摄入。

　　其中，上海(hǎi )黄金交易所全部黄金品种累计成交量双边1.6万吨(单(🐷)边0.80万吨)，同比(🍤)增长4.57%，成交额(🐳)双边10.70万亿元(单边5.35万亿元)，同比增长42.85%；上海(hǎi )期货交易所全部黄金品种累计成交额双边30.52万亿元(yuán )，同比增长143.69%。另外国(guó )内(🧚)黄金ETF持仓一(🐖)季度增长23.47吨(🎊)，至3月底，国内黄金ETF持(chí )有量为138.21吨。

　　- 少吃主食不等于能变瘦

　　价格(gé )反转不断，国际金价最近波动加剧。