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　　在上海地(dì )铁虹桥站车站站长高(🐸)煜心中，一代又一代的劳动者都有自己的使(😤)命。

　　4月30日，庆祝大会上方阵表演。黄兴鸿 摄

　　在他的构想中，森林徒(🔧)步、康养(🤥)理疗、研学体验等新业态将与中药材种植形成良(liáng )性互动(🅰)，用文旅产业反哺农业基础投入，构建可持续(🈴)的共富生态。

　　正如邵晖所言(yán )：“我们要把森林资源变成‘会呼吸(🛁)的钱袋子’，未来这里不仅是中药材基地，更(🗞)是城里人向往的‘诗和远方’。”

　　杭州临安昌化镇千亩山林。(受访者(📼) 供图)

　　(🛠)“人工智能是年轻的事业，也是(shì )年轻人的事业。”4月29日，习近平总(❎)书记在上海考察时勉励年轻一代，“要怀爱国(🐝)之心(xīn )、立报国之志、增强国之能，把个人奋斗同国家前途命运紧紧(🌑)联系在一(😚)起，跑好历史的接力棒”。人工智能成(😨)为发展的关键变量，新一轮科技革命和产业变革给出了历史性机遇。向(🔞)来得风气(👋)之先、善于把握时代机遇的青年人，大有可为，当大有作为。

　(🍤)　1989年出生的北京市东城区环(huán )境卫生服务(✊)中心时传祥所三八女子班班长李萌，是一名抽粪女工，刚加入时传祥所(🔩)三八女子(🤣)班时只有20岁。上班第一天，有人笑着(🚴)问她：“干得了这又脏又累的活吗？”她不假思索地说：“能！”“当时的班长(🎨)给我讲了一个故事：有一次，某胡同的公厕下水管道被压塌了，形成了(🚋)粪(fèn )坑，于是，班长就带队一桶一桶把破裂管(⛵)道里面的污水掏了出来。我听完后特别震惊。”李萌回忆。

　　建议：休息(👁)日尽量不(💭)要一直躺着，适当站起来活动活动(🤼)。平时也不要久坐，连续静坐不要超(chāo )过50分钟，中途可以站起来接杯水，活(➡)动活动身体。

　　不妨试试这3招！