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　　一个多小时的路程，朱超敬已经跑了几百趟，午饭后，她(💇)的音乐课开始了。

　　周至县上三清小学老师 梁彦鹏：我也特别高兴，我就把朱老师(🔸)领到三楼的音乐(lè )教室(shì )，我(wǒ )给同(tóng )学们(🛴)介绍了(le )朱老(lǎo )师。那节课是一堂别开生面(🔍)的音乐课，上得特别好。从朱老师进课堂，到最(👉)后结束，整个课堂朱老师和大家互动特别多。

　　4月30日，嘉宾、当地民众观看民族情景(🏊)舞蹈诗《阿佤人民唱新歌》。黄兴鸿 摄

　　云南省普洱市孟连傣族拉祜族佤族自治县位(🔸)于(yú )中国(guó )西南(nán )部，与缅甸接壤，素(sù )有“边(🐺)地绿宝石”“龙血树故乡”“中国牛油果之乡”“中国精品咖啡第一县”等美誉。

　　坚持运动的(🐎)人骨骼、关节都会比从不运动的人更好。经常运动可以改善骨的血液循环，加强骨的(⛰)新陈代谢，使骨径增粗、肌质增厚、骨质的排列规则、整齐。随着(zhe )骨形(xíng )态结(jié )构的(🕛)良好变化，骨的(de )抗折(shé )、抗弯、抗压缩等骨(☕)骼强度方面的能力大幅提高。

　　后来，朱超敬成了音乐培训老师，她清楚地知道，很多(🖨)孩子都像年少的自己一样，喜欢音乐。第一次给上三清小学的孩子们上完课后，朱超敬(🔞)的脑海里总会浮现当时的情景，她便和家人商量，决定(dìng )要定(dìng )期给孩子们上课(kè )。2019年(🎯)(nián )5月，在征得学校同意后，朱超敬开始了自己(🌆)的支教之路。

　　朱超敬：小朋友问我“老师，你能不能当我们音乐老师”“老师，你什么时(🛀)候还会再来”。我当时说，我可能当不了你们音乐老师，我有时间就会再来看你们的。

　　(🚭)在上海地铁虹桥站车站(zhàn )站长(zhǎng )高煜(yù )心中，一代又一(yī )代的(de )劳动(dòng )者都有自己的(🏫)使命。

　　让孩子们享受音乐的乐趣

　　1 坚(💃)持运动的人，皮肤紧致年轻