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　　造血：产业落(luò )地激活山林价值

　　健康运动(dòng )

　　“31岁时，我成为一个千万级项目的负责人，这在以前是不可想象的。”中(zhōng )国科学院上海光学精密机械研究所研究员姜益光(guāng )说。年(🏛)纪轻(🎖)轻就(💃)干大(🔇)事，离(🚮)不(bú(🥉) )开信(🔗)任与支持。青年人是全社会最富有活力、最(zuì )具有创造性的群体。不论是改革攻坚克难，还是(shì )挺进科技“无人区”，抑或是(shì )社会治理创新，青年都可为生力军、先锋官。给(gěi )足发展空间，既排忧解难，又(yòu )铺路搭桥，努力创造青年友好的社会氛围，青年(nián )必以汩汩而出的创新创造(♐)，持(chí(🐇) )续为(📇)社会(🍋)进步(🍇)赋能(🤳)、开路。

　　支教六年

　　4月(yuè )30日，嘉宾、当地民众观看民族情景舞蹈诗《阿佤人民唱新歌》。黄兴鸿 摄

　　蝶变：三产融合拓宽共富之路

　　在川日资企业(yè )恳谈会现场。　四川省贸促会(huì ) 供图

　　“一夕不卧，百日不复”，意思是如果(guǒ )一晚上不睡觉，对身体的损伤(shāng )100天都补不(👏)回来(🤥)。所以(📵)，别指(🍬)望熬(🌦)完夜(🥞)第二天多睡(shuì )会儿就能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血，中医讲“久视伤血”，熬夜刷手机消耗的不只是电量，还有你的气血。此外，熬夜看手机还容易诱发(fā )青光眼。

　　朱超敬：我每次回到上三清学校，走到门口，看到上三清那个牌(pái )子，我就感觉有一种回娘家的感觉(🥫)。保安(🧘)大叔(🔣)说(shuō(🛋) )，你回(😞)来了(🌶)，你来了。然后到学校后，孩子们说，老师你来了。让我觉得特别(bié )亲切，就像回到我娘家一样。