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　　坚持运动的人(🐿)不仅有利于减肥，还有利于全身骨骼(🕊)肌系统的强健。而功(🌱)能强大的肌肉更能伸展体态、挺拔(🕟)(bá )身姿，让人看起来更有气质、更好看。

　　近日，云南省(🚾)红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔(pàn )的神黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇(cù )簇粉色的(💓)花朵如云似霞，将湖畔装(zhuāng )点成一片(🌡)浪漫的粉色梦境，随(🏉)风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花(⛺)(huā )海成市民游客打(🐌)卡的网红地。图为异龙(lóng )湖畔竞相绽(📴)放的神黄豆花吸引市民游客打卡拍照。徐俊 摄　　奥(🤵)斯卡普洱4月30日电 (黄兴鸿)云南省(shěng )普洱市西盟佤族自治县成立60周年庆祝大(dà )会30日举行。身着盛(🔏)装的各族民众欢(huān )聚一堂、载歌载舞，共同庆祝这一重(📘)要(yào )时刻。全国人大民委、国家民委(⤴)以(yǐ )及云南省、普(📜)洱市分别派出祝贺团对西(xī )盟佤族(🚻)自治县成立60周年表达祝贺。

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　　近(jìn )日，云南省红河哈尼族彝族自治州石屏(píng )县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期(qī )，一团团、一簇簇粉色的花朵如(🏳)云似霞(xiá )，将湖畔装点成一片浪漫的(🔣)粉色梦(mèng )境，随风摇(➕)曳。“五一”假期，这片绝(jué )美的粉色花海(👐)成市民游客打卡的网红地。图为市民游客到异龙湖畔打(🃏)卡拍(pāi )照。徐俊 摄

　　经常运动的人关节面软骨和骨密(🚑)度的厚度更高(gāo )，关节周围的肌肉更发达、力量更(gèng )强、关节囊和韧带更厚。从而减轻关节(jiē(🕚) )负荷，增加关节的稳固性和灵活性(xì(🏻)ng )。