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　　江西赣州公安网(wǎng )安部门在工作中(zhōng )发(🗂)现，某装饰工程有限公司电(💆)脑存有新购楼房业主(zhǔ )的(🐓)个人信息。经(jīng )查，该公司员(🌤)工为联系客户增加业绩，向(💭)同行获取了一些新购楼房(🚝)(fáng )业主个人信息，这一行为被视为“行业惯例”，被公司负责人“默(mò )许”。

　　如果有以上情况，建议思考一下有没有这个原因——主(zhǔ )食吃得太少，特(tè )别是晚餐少吃或不(🔒)吃主食导致的失眠。这种因(🚹)缺乏(fá )碳水化合物而造(zà(🚧)o )成的失眠，是吃保健品难以(🛅)改善的，而是需要把无糖无(☔)油的主食吃(chī )够。

　　公安(💃)网安部门根据《中华人民共和国网络安全法》第四十(shí )四条第一款、六十四条第二款之规定，对该家装公司进行了行政处(chù )罚。

　　第七，在晚餐不吃或少吃碳水化合(🏷)物的情况下，为了维持(chí )血(❗)糖稳定，身体(tǐ )不得不拆解(🛰)蛋白质来异生葡萄糖，导致(🎞)夜间肝脏工(gōng )作负担加重(📏)，也(yě )可能会影响睡眠的质(🥏)量。

　　案件回顾

　　虽然(💞)有关营养素与失眠(mián )之间关系的研究结果不一，但已经有多项研究证实，碳水化合物与(yǔ )入睡速度、睡眠(mián )时间、睡眠连续性和睡眠阶(🍐)段之间有关。

　　首先(xiān )，因(🚸)为能量供应(yīng )不足，身体就(📏)会想办法“节能”，让你无精打(🤯)采，减少消耗。就算(suàn )你强迫(👼)自己运动，运动之后也会感(🌜)觉特别疲劳。一旦人的精力(🐭)和体(tǐ )力改善了，多吃的这几口饭，会被活跃的身体状态消耗掉，并不会(huì )变成肥肉堆积在身上。

　　为什么吃淀粉食物