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　　你可能不是懒，而(📟)(ér )是气血不足

　　5月2日晚，《南唐(táng )李后主》再度掀(📜)起观演热潮。开(kāi )演前，江南大戏院票房“全院满(mǎ(♓)n )座”的锦旗高挂，这是继1月31日《紫钗记》、2月22日《刁蛮公主戆驸(🛢)(fù )马》以及4月27日《帝女花》之后，近几个月内广州粤剧(🍻)院第四度实现演出票房售罄。

　　近日，云南省红(🛹)河哈尼族彝族自治(zhì )州石屏县异龙湖畔的神黄(🙊)豆花迎(yíng )来盛花期，一团团、一簇簇粉色(sè )的花(🕒)朵如云似霞，将湖畔装点成(chéng )一片浪漫的粉色梦(🛳)境，随风摇曳(yè )。“五一”假期，这片绝美的粉(fěn )色花海成市民(🦍)游客打卡的网红地(dì )。图为异龙湖畔竞相绽放的(📴)神黄豆花吸引市民游客打卡拍照。徐俊 摄　　(🎢)奥斯卡普洱4月(yuè )30日电 (黄兴鸿)云南省普洱市西盟(💬)佤(wǎ )族自治县成立60周年庆祝大会30日举(jǔ )行。身着(🎺)盛装的各族民众欢聚一(yī )堂、载歌载舞，共同庆(🖖)祝这一重(chóng )要时刻。全国人大民委、国家民(mín )委以及云(🚏)南省、普洱市分别派出(chū )祝贺团对西盟佤族自(🌊)治县成立60周年表达祝贺。

　　气血充足：夜晚入(🍋)睡快、睡眠稳、呼吸均匀，可以睡到自然醒。

　　(🤐)气(qì )血不足：成人牙齿稀疏、齿根外(wài )露、牙(🌹)龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩。

　　“当时我(🏭)便说，‘(🏕)您放心，孩子的求学路我们来(lái )帮助’！就这样，这(🍣)条路我们帮(bāng )助小女孩走了11年。这个小女孩后来(🏷)成为复旦大学首位盲人研究生，现在已经是一名(🤭)教师。”高煜感慨中透出欣慰。

　　人(rén )到了一定年(🙋)龄肌肉开始流失，到(dào )了老年明显运动能力下降(🏜)，腿脚(jiǎo )不利索，而坚持运动的人则肌肉(ròu )状态更好。曾有(📿)运动专家分享了(le )“坚持运动的人和不从不运动的(🍵)(de )人”大腿肌肉扫描图。

　　此外，研究还发现较高的(🐻)体力活动水平，与运动对“皮肤血液生物年龄”的影(🗳)响最为显著。所(suǒ )以，这也就是很多坚持规律适度(🥣)(dù )运动的人为什么看起来皮肤更好(hǎo )、更年轻(🗣)的原因。

　　朱超敬：我觉得每个星期来就教一首歌，也(🔃)没有太大的意义，我想能不能(néng )给孩子们捐一点(⛩)乐器。二十个非洲鼓，一架钢琴，刚开始就是非洲鼓(🦔)和钢琴，我们就开始上课了。