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　(❎)　(🐼)坚持运动的人，患糖尿病及代谢综合征的风险(xiǎn )更小。经常运动会使胰岛素分泌下降的同时，胰岛血糖(táng )素分泌增加，可以降低糖水平。换句话说，经常运动的(de )人患糖尿病及代谢综合征的风险也会较小。

　　勐啊口(kǒu )岸是普洱市与缅甸之间通关流量最大的口岸，今年1月1日(rì )至5月5日(rì )，累计(🥪)查(🧘)验(🕹)出(🎇)入(🙂)境(🗒)人员656468人次，同比上升76.77%。(完)　　近日(rì )，云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄(huáng )豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞(xiá )，将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五(wǔ )一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红(hóng )地。图为市民在异龙湖畔(🐷)的(🔰)神(🔱)黄(👣)豆(⛳)花(😩)下(📣)打卡拍照。徐俊(jun4 ) 摄

　　需要注意的是，当归有活血功效，孕产妇和月经量特别(bié )大的女性要慎食。气血两虚的人可以根据身体情况，适(shì )量食用。

　　看睡眠

　　从守山乏术到养山富民，从林(lín )下生金到康养兴镇，从资源闲置到全链开发，昌化镇正(zhèng )用“林业+”的妙笔，在浙西群峰间绘就新时(👼)代(🤵)“溪(🕟)山(🥅)行(😫)(há(🕠)ng )旅图”。(完)　　奥斯卡昆明5月5日电 (陈志蓉)“五一”假期，昆(kūn )明长水国际机场出入境客流持续走高。5月1日0时至5月5日12时(shí )，昆明出入境边防检查站在昆明长水国际机场口岸累计(jì )查验出入境旅客4.17万余人次，同比增长11.4%，其中外籍旅客1.14万(wàn )余人次，同比增长35%。

　　工人在中药材种植基地施肥。(受访者(😈)(zhě(🤫) ) 供(😹)图(👋))