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　　严致远推(tuī )荐了一套缓解颈椎不适的推拿方法：患者端坐，操作(💓)者在其(💒)身(shēn )后。首先，操作者用手部虎口握住患者颈部，手指指腹向中间用力，抓揉(róu )30秒左右。接着，双手拇(🈴)指放置(🥝)于患者颈部，用拇指指腹沿着颈(jǐng )部两侧肌肉(ròu )向下，做太极圆按揉10到15次。然后，操作者双(🎦)手放在(🙋)患者肩部，把肩部肌肉(ròu )缓缓向上提起，重复该动作5到10次。最后，操作者双手手掌对撑(chēng )，小指和无(🛺)(wú )名指(🍗)弯曲，食指及中指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左右(yòu )。要注意的是，操作时的力量以患者感到(🚛)舒适为(🌃)宜。

　　在山(shān )东泰安邱家(jiā )店镇，白天逛百年村落，购农家特产，晚上欣赏烟花秀，再来(lá(🚌)i )一场乡(📁)村音(yī(🔼)n )乐派对，成为不少游客的假日选择。今年“五一”假期，人们(men )还可以在这里体验蒸馒头、做粉(🦄)皮、压(🌃)面条等。

　　厂房内，工人们分工(gōng )协作：几位老师傅坐在木槽旁，用纸框在纸浆池中轻轻舀起(🏟)，纸框上(💇)渐渐(jiàn )浮出一层均匀的纸膜；不远处，年轻人正操作着激光打标机、烫金机等10余(yú )台设备，对(🙋)成形的(🍼)傣纸进行加工。

　　来自北京大学国际法学(xué )院的毕业生程历表示，此次招聘会通过集(🥨)中现场(📁)面试的形式，使她对大湾(wān )区法律职业前景有更加清晰的认知。尤其招聘会定向招聘涉外(wài )法(😚)治人才(📪)，是难得的精准对接岗位需求的机会。希望未来可以扎根湾区，发挥所学所(suǒ )长，成为行业生力军(🧛)的一员(🌝)。

　　该计划还特别强调人工智能(néng )(AI)等新兴科技的重要性。埃迪隆指出，加快AI等新技术的(🎑)应用，将(👔)显著提升本(běn )地劳动力的生产力水平。(完)　　中新社浙江舟山5月6日电(曹丹(dān ))今年“五一(yī )”假(🐳)期，打“飞(🐈)的”前往浙江舟山东极镇庙子湖岛等地观光旅(lǚ )游，成为游(yóu )客热门之选。

　　“高校的统战工作(🚟)一定要(🎽)走出去。”近日，在接受记者采访时，上海大学党委统战部副部长谭婷说。这样的感悟来自(zì(🌬) )她对高(💰)校统战工作的深入思考，也离不开上海大学近年来持续(xù )加大“走出(chū )去”力度，不断扩大朋友圈(👾)的实践(😧)探索。

　　“飞机出行丰富(fù )了海岛之间(jiān )的交通方式。”王海峰表示，打“飞的”前往东极镇庙子湖岛(🗻)(dǎo )花费(🖍)不到600元(人民币，下同)，不仅能大幅节省时间，提升舟山岛屿间的交通(tōng )通达性，还能让游客(🖌)“飞阅”海(📙)岛，以全新视角欣赏风景。