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　　内蒙古大学教授郎宝如认(😅)为，五一(yī )长假，蒙曼能(néng )够(😺)与内蒙古民众一起解读历(🚝)史、传播文化，对于当地文旅的融合发展有很大的提升作用。(完)　　奥斯(sī )卡杭(🥅)州5月4日电(郭其钰 吕诗蒙)面(⏭)对一群平均年龄仅32岁，学历(🥕)高、收入高、要求(qiú )更高(🏎)的青年群(qún )体，如何打破传统意义上的“送文化下乡”？这是民盟盟员、浙江杭州萧(❔)山(shān )区文化馆表演(yǎn )艺术(💴)中心主任邵菲，作为文化特(🐺)派员之初面临的难题，亦是她破局的起点。

　　在正常吃(chī )主食的基础上(shàng )，提高膳食质量才是关键。汇总研究(🕉)发现，和高糖饮食相比，和很(🍰)少蔬菜、大量煎炸食品(pǐ(🍋)n )和高脂肪高糖食物的西式餐食相比，吃传统淀粉主食、纳入全谷杂粮的主食(shí )、(🈵)含有丰富新(xīn )鲜蔬果的膳(🎀)食，更有利于睡眠质量。

　　(🔥)反而不利于瘦身

　　“蔡文姬曾经在鄂尔多斯市(shì )准格尔旗嫁给(gěi )了左贤王，居住了12年，并育有二子，您怎么看(🔙)这段历史对鄂尔多斯市的(🍷)重要(yào )性。”在接受(shòu )奥斯卡(🎯)记者采访时，蒙曼认为，这段历史当然对鄂尔多斯的历史有很重要的(de )作用，但从学(xué(🦌) )术上还有待商榷。

　　出租(🍎)汽车方面，组织出租企业和(🤞)网约车企业成立重点场站“保点”车队，强化出(chū )租车“圈车”、调度和网约车平台重点场站倾斜派单等手段。

　　(🦑)膳食指南(nán )的建议是：轻(🍈)(qīng )体力活动的成年人，每天(🧖)应摄入 200~300 克的谷物/粮食(大米、面粉、干玉米、小米、燕麦片、莜麦(mài )面、藜麦、(🦊)红小豆、绿豆、芸豆、鹰(📅)嘴豆等等食材都算粮食)，请(🈳)注意，这是说烹调前的干(gàn )重。

　　国家(jiā )气象中心副主任黄卓表示，4月份，我国春耕春播工作大面积展开。目前(🏠)，江(jiāng )南早稻处于三(sān )叶至(🍇)移栽返青期，华南大部处于(🕊)返青至分蘖期；西南地区一季稻大部处于三(sān )叶期，东北地(dì )区处于育秧阶(jiē )段(🐙)；西南地区春玉米处于三(🎼)叶至七叶期，北方地区春玉(🏜)米陆续播种；马铃薯(shǔ )、(🙋)棉花、春小(xiǎo )麦等作物处于播种至苗期生长阶段。