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　　气血充足：成人牙齿(chǐ )洁白、光泽(⚪)、滑润，齿上无(🥡)垢浊，齿龈淡红润泽(zé )。

　　健康运动

　　本届神鱼节，举行(háng )万人捉神鱼、“神鱼(🤽)杯”斗鸡大赛、(🔐)“共筑文化桥梁 同谱边境新篇”文艺晚会(huì )、“孟连神鱼杯”全国钓鱼大奖赛等18项(xià(🔔)ng )特色活动。

　　(📆)2025年4月，清华大学的研究(jiū )人员在《NPJ 衰老与疾病机制》期刊上发表的一项研究揭开了真相：运动或(🎼)是最佳的“逆龄(⚪)(líng )密码”。研究发现：较高水平的体力活(huó )动与更年轻的DNA甲基化年龄显著相关，体(💩)(tǐ )力活动在促(🐯)进健康长寿和预防与年龄相(xiàng )关疾病中起到了重要作用。

　　“5月3日(rì )有万人下(⬜)河捉鱼活动，我(🐶)带家人一起来(🧕)(lái )旅游，感受热闹的节日氛围。”来自缅甸的游客李依惹介绍，从她家到孟连县城，特(💾)别(bié )便捷。

　　(🍭)2025年4月，南方医科大学公共卫(wèi )生学院的研究人员在《美国心脏协会杂(zá )志》上发表(⚾)的一篇研究指(🦐)出，无需每天(tiān )都保持自律运动，仅周末 2 天完成指南推(tuī )荐的运动量(每周150-300 分钟中等强度运动)，在(😎)(zài )降低全因、(🎃)心血管、癌症等死亡风险方面，与规律运动具有相似的效果。

　　昌化镇地(dì )处(📫)浙西山区，森林(🏇)覆盖率达87.97%，但长期以(yǐ )来面临“绿富分离”的困境。“我们缺(quē )的不是资源，是把资源变(🏅)现的‘金钥匙(🤹)(shí )’。”昌化镇农业农村综合服务中心主(zhǔ )任邵晖坦言。