气血充足:成人(rén )牙齿洁白、光泽、滑(huá )润,齿上无垢浊,齿(chǐ )龈淡红润泽(🏠)。
想(👬)要保持(⛲)气血充足、提高免疫力,建议做到:“起居有常、饮食有节、运动有度、情志有衡(héng )”。做好这“三个一(yī )”,帮你把气血补回来↓↓
(🥃)让孩子(🐓)们享受(📰)音乐的乐趣
气血不足:成人牙齿稀疏、齿根外露、牙龈淡白(bái )出血、齿黄枯落、龈(yín )肉萎缩。
5月3日,众多缅甸游客在勐(🍉)啊口岸(🤚)排队办(🗝)理通关(🐈)手续。彭梦平 摄
2 坚持运动的人,肌肉质量更好(hǎo )
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