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　　“一夕(😤)不(bú )卧，百日不(bú )复”，意思(sī )是如果一晚上不睡觉，对身体的(👤)损伤100天都补不回来。所以，别指望熬完夜第二天多睡会儿就(🏣)能弥补(🛣)对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血，中医讲“久视伤血”，熬(🐏)夜刷手机消耗的不只是电量，还有你的气血。此外，熬夜看(kà(🏙)n )手机还容易(yì )诱发青光眼(yǎn )。

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　　经审(shěn )查，至(📦)案发(fā )时，蒋某网店内的假冒产品销售额近24万元。

　　3 坚持(🍘)运动的人，心肺功能更好

　　长期饮食不节、过食生冷寒(🎃)凉的食(💹)物，容易损伤脾阳，影响脾胃运化，不利于气血生成。

　　正如(🚢)邵晖所言：“我们要把森林资源变成‘会呼(hū )吸的钱袋子(🧜)(zǐ )’，未来这(zhè )里不仅是中(zhōng )药材基地，更是城里人(rén )向往(🕣)的‘诗和远方’。”

　　看似休息实则伤气血的行为

　　很(🚜)多人一(🚏)想到运动，就会马上联想到“我要自律起来，每天都坚(🐡)持运动(🔴)”。其实越来越多研究发现，健康运动不要过于苛求自己自律(👖)。

　　原价上千元的“贵妇霜(shuāng )”，在某网(wǎng )络店铺里标(biāo )价不(🔙)到百元(yuán )，看似“捡(jiǎn )个便宜”的(de )背后，实则是一起销售假冒注(🦔)册商标的商品案。湖南省湘潭市岳塘区人民检察院近日在(🏟)审查该(🍽)案件时，引导公安机关在证人证言核实、物证鉴定补充等(🌒)方面进一步侦查，通过回访证人、重新鉴定关键物证，提升(🔳)证据的准确性(xìng )与可靠性，推动案件办(bàn )理进程。