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　　8 坚持运动的人，身体免疫力(lì )好

　　5月5日，来自泰国(🤔)的Salaon Fhahtn即将(✋)搭乘(chéng )航班回国，她说，“这是我第一次(cì )和朋友一起来中国，行前做足了功(🍳)(gōng )课，云南、北京、四川……该打卡(kǎ )的地方一个都没落下。下次来争取(🏔)(qǔ )走遍中国更多地方。”

　　在川日资企业恳谈会现场。　四川省贸促会 供(🈵)图

　　(🦍)心脏是全身血液循环的中心，肺是人体重要的呼吸器官。经常运(yù(🤠)n )动可以(🎷)增强呼吸肌的肌肉强度和力(lì )度，改善肺的顺应性，增强肺功能(néng )及肺局(🍔)部的抵抗力等，还可以使心(xīn )脏搏动更加有力和规律，保证心脏(zāng )泵血的(👈)节律和效率，减少心血管疾病的发作。

　　经常运动的人关节面软骨(gǔ )和(🆓)骨密度(☔)的厚度更高，关节周围的(de )肌肉更发达、力量更强、关节囊和(hé )韧(🧚)带更厚(👺)。从而减轻关节负荷，增(zēng )加关节的稳固性和灵活性。

　　朱(zhū )超敬：我觉(🍶)得我可以满足他们童年(nián )对音乐的向往。我是这样想的，最起码能认识一(🎸)些谱子(🎀)，比如弹琴，简单的歌都能弹。我是专业的老师，但是(shì )你不一定能走(🚍)专业的(💼)路，但是最起(qǐ )码农村的孩子在童年，能接触到这(zhè )些事情，我觉得(🌵)就挺好(📟)的。

　　来(lái )源：“科普中国”微信公众号　　奥斯卡成都4月28日电 (单鹏)日(📴)本大阪(bǎn )世博会中国馆四川活动周在川日资企业恳谈会(以下简称恳谈(🛅)会)28日在(📿)成都举行。