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　　中国工程院院士(🥢) 张伯(bó )礼：不对，往往运(☔)动以后我们大量出汗，这(🦗)种情况属于阳气外泄，如果这时洗冷水澡，毛孔紧急闭塞，人体(tǐ )内积热排不出来，体表血液循环血管闭塞收缩，造成供血障(😵)碍，脑(nǎo )袋眩晕。个别情况大汗后冷水一激，产生(shēng )休克。所(💭)以应该运动以后让汗出(🏎)一会儿，然后用温水洗澡(🚂)，解乏又(yòu )健身。

　　作者(😯) 王宇

　　李彦惠于9年前(🧞)加(jiā )入新绛县爱心公益(👒)联盟。多年来，她坚持参与献爱心活动，有时每(měi )天在微信群里捐1元钱，有时与其他志愿者一起开展慰问活动。

　　进(jìn )入立(👷)夏后，作息应适当调整，宜晚睡早(zǎo )起，中午适当午睡，以助(🛬)消除疲劳，养足心气；日(🏰)常应尽量保持心(xīn )态平(🔨)和、精神放松，静养身心(🦔)才能更好地(dì )养护心气(🈂)。

　　龙门浩老(lǎo )街位于(🗼)重庆市南岸区南滨路中段，前临滚(gǔn )滚长江，背依巍巍南山。这里有着白居易的马蹄声、觉林寺的晨钟(zhōng )暮(mù )鼓，也是古巴(🐀)渝十二景之一“龙门浩月(yuè )”的所在地。这条历经千年的老街因开埠和抗战，而形成(📁)了两百多(duō )幢独具特色(🌮)的巴渝风格及中西合璧(👴)建筑群(qún )。

　　“水立方”也(📇)是许多人梦想开始的地(🎴)方。2016年，昌雅妮在此夺(duó )得国际泳联(后更名为“世界泳联”)世界跳水系列赛北京站男女混合(hé )10米(mǐ )台冠军，在国际赛场崭露头角。2017年北京(jīng )站，她拿到女双10米台金牌和女单3米板银牌。从跳台转向跳板，此番(fān )故(🥁)地重游，已是奥运冠军的(⏳)昌雅妮联手搭(dā )档陈艺(😥)文摘得女双3米板桂冠，并(🌚)向下一个目标出发：“新(🛏)的奥运周(zhōu )期已经开始，我们时刻准备着面对未知的困难。”

　　从千年小渔(yú )村(cūn )摇身一变，成为如今的国家级旅游休闲(xián )街区，云南大理双廊有(🉑)着霸王鞭的热闹，三道茶的韵味，还有着农(nóng )民画社的人(🦕)情，苍洱风光的震撼……(🛋)还有(yǒu )更多的人间烟火(🚬)，只等您来到这里，自己去(🌆)细细品味。

　　“这些(xiē )胡(🚟)人可能就是信奉祆教的粟特人。”胡玉君认为，墓室出土的汉白(bái )玉(yù )围屏石棺床堪称珍品。该石棺由前挡、后挡、东西侧挡、床面石板及石围屏(🛌)等部件组成。其中，前挡雕刻(kè )瑞兽、神王、圣火坛、天(🔌)宫伎乐等栩栩如(rú )生的(🍝)图案，呈现祆教与佛教艺(🎱)术交融特征；屏风图像(🧢)采用平地减底(dǐ )的雕刻(📧)技法，刻画了墓主人出行、宴乐、修行、闻道、起居等日常(cháng )生(shēng )活场景和亭台楼阁、水榭花园等建筑；石屏风的背面刻有一幅“树下牧牛图(🙂)”，牧童短发、高鼻、戴耳环(huán )，有明显的西域胡人特征。

　(🚅)　大连海事(shì )局保障邮(🧜)轮“零待时”进出港。张翰真(🕘) 摄