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　　周至县上三清小(xiǎo )学校长 王金锋：之前他们不可能接触这些(🚡)，农村学校没有这个条(🧒)件，培训都要到很远的地方去，家长也没有时间陪孩子。朱老师来了(🍢)(le )之后，对孩子的(de )发展(🥩)是一个极大(dà )的补充(👏)。

　　8 坚持运动的人，身体免疫力好

　　梦想无远弗届，时代广阔(🗂)无垠。身处强国建设、(🚳)民族(zú )复兴的关键时期(qī )，吃劲的时候，也正是青年人大显身手的时候。

　　每周一，是(🤼)朱超敬到周至县上三(👆)清小学给孩子们上音乐课的日子。

　　适当的运(yùn )动，有助改善睡(😗)(shuì )眠。中国医药科(kē(🙈) )技出版社出版的《失眠(🚳)》一书中指出，对于常常失眠的人来说，运动是调理睡眠有效的方(🚁)(fāng )式之一。失(shī )眠患者(🍐)若能坚持(chí )跑跑步、做做操(cāo )、练练太极拳等，经过一段时间的体育运动，会对神经(👲)系统的兴奋和抑制过(📌)程起到良好的调节作用，为恢复正常的睡(shuì )眠建立良好循环(huán )，从(🔜)而可以从根(gēn )本上(🕗)消除失眠，提高睡眠质(🥔)量。

　　(总台记者 吴成轩 阮超 赵振凯 赵亮 马荣达)　　原价上(shàng )千元“贵妇霜”网店卖(🖊)不到(dào )百元

　　勐啊口(kǒu )岸是普洱市与缅甸之间通关流量最大的口岸，今年1月1日至(🧙)5月5日，累计查验出入境(🌒)人员656468人次，同比上升76.77%。(完)　　近日(rì )，云南省红河哈(hā )尼族彝族自治州(zhōu )石屏县异龙(🚄)湖畔的神黄豆花迎来(🧗)盛花期，一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞，将湖畔装(zhuāng )点成一片浪漫的粉色梦境(📱)，随风摇曳。“五(wǔ )一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为市民在异(👃)龙湖畔的神黄豆花下(💵)打卡拍照。徐俊 摄