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　　《南(📕)唐李后主》剧照。广州粤(yuè )剧院 供图

　　朱超敬：有时候我车(chē )刚停，他们就“哗”一(📡)下，从教室跑出(🍂)来，糖果老师你来了，我们好想你啊(ā )。他们对你的那种期盼和他很真诚(chéng )的言语(㊗)，让你瞬间就觉(🏾)得好有价值(zhí(🥈) )，所有不开心的事情，你可能都会(huì )抛之脑后。不是我有多伟大，是他(tā )们给我带来(🦂)了很多的欢乐(🚿)，我们是(shì )彼此成就的。

　　上一堂别开生面的音乐课

　　本报通讯员 赵明

　　(🎷)2 坚持运动的人(🏡)，肌肉质量更好

　　运动是(shì )抗衰良方，

　　2024年10月，朱超敬因为(wéi )生病住院，两周没去上课，再见到(🧣)(dào )大家时，很多(🦖)孩子都掉了眼泪。这(zhè )份被需要、被珍惜的感觉，正是她(tā )一直坚持的最大动力(🗿)。

　　看头发(fā(🐔) )

　　很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻松，身体更轻盈，心情也有所改善。这是因为(🥓)运动后，脑细胞(⛳)分泌的“内(nèi )啡肽”会在短期内让人产生快感。而且长期运动也会对大脑产生积极(jí )正面的影响(🧘)。英国一项长达(🛣)10年，针(zhēn )对8958名50岁及以上人群的认知功能研究(jiū )发现：随着年龄的增长，有规律地(🔁)(dì )运动锻炼可(✋)以防止认知能力下降。

　　六年间，朱超敬风雨无阻，很少缺席，校长和梁彦鹏老师(😽)也曾劝过她，实(💖)在忙不过来就少来几次，但朱超(chāo )敬一直坚持了下来，对她来说，上(shàng )三清小学也有一份特别的(🌇)吸引力。