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　　中国第二重型机械集团德阳万航(háng )模锻有限责任公司8万吨模锻压力机班组大班长叶林(lín )伟，总是致力于超越自(zì )我。凭借这股劲头，他勇敢地承担起实现航空重要(yào )锻件国产化的重要使命(mìng )，并围绕这个主题，攻克了一项又一项关键核心技(jì )术。

　　(🎃)朱超(🚪)敬老(👫)师的(💤)(de )到来，让上三(🏣)清小(😂)学原(🎴)本较为薄弱的音乐教育得到了有力补充(chōng )，一次临时起意的音乐课，让她在家乡小学扎下了(le )根，也种下了梦。每周(zhōu )往返一百六十多公里，坚持六年不容易，但为了孩(hái )子们一周的盼望，朱老(lǎo )师一直在路上。

　　除了上课，朱超敬还和学校配(pèi )合，积极为学生创造展(zhǎn )示(🔺)自我(🚌)的舞(🚜)台，每次准备演出(😂)，她都(🚱)忙前(🏊)忙后，乐此不疲。

　　而对朱超敬来说，这一路上是工作之余的小小放(fàng )松，是回娘家的点点温(wēn )暖。歌声里，孩子们的一张张笑脸，课堂外，大家(jiā )的一次次关心，也成了(le )她每周一次的期待。小时候为了自己的音乐梦想，朱超敬不嫌苦累，背着(zhe )琴往城里去，如今，为了点亮更(🤖)多孩(🍾)子们(🎵)的音乐梦，她又不(📮)辞辛(🎣)苦，带(🌯)着乐器往乡下跑。就像她说的那样，这段双向奔赴的音乐奇缘，本身就是一部彼此成就的动人乐章。

　　“五一”假期期间，长江海事局(jú )每日与气象部门会商研判，及时发布安全预警。海(hǎi )事部门人员对辖区60条重(chóng )要涉客航线、46处浅窄等重点水域、34处危化品作业集(🎒)(jí )中(🥥)区开(🧀)展包保和蹲点，对(🈸)65处重(🚔)点水(⛏)域实施专人专屏盯防，对客流量大的渡口码头、重(chóng )点航线和重点水域实施专人专艇现场驻守。

　　人(rén )到了一定年龄肌肉开始(shǐ )流失，到了老年明显运动能力下降，腿脚不利索，而坚持运动的人则肌肉(ròu )状态更好。曾有运动专家分享了“坚持运动的人和(hé )不从(😳)不运(🤑)动的(🚆)人”大腿肌肉扫描(🍮)图。

　(😴)　看(🧕)头发