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　　前不久，重庆(🎏)市永川区纪委监委的营商环境数智监督平台自(zì )动弹出一则预警信息(xī )。驻永(yǒng )川高新区纪检监察组工作人员马上赶到腾瑞公司，核实发现(xiàn )：原来是两家单位开(kāi )展联合检查时分别扫了入企码。

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　　当天，13家企业(📹)被授予“非洲好物网购季生态合作伙伴”。活动现(xiàn )场精心设置三大特色(sè )体验区：“趣味非洲”带来花、鱼等视觉互动体验，打造沉浸式非(fēi )洲风情场景；“美味(wèi )非洲”聚焦咖啡、坚果、红酒、食品等味觉体验，让参(🚅)与者畅享非(fēi )洲(🚠)风味；“潮味非洲(🔸)(zhōu )”汇聚玛瑙、工(🔼)艺品、新潮产品(🗺)，展现非洲文化与(🥥)潮流融合的独特魅力。与此同时，中(zhōng )非经贸博览会吉祥物(wù )“华宝”“非宝”及其他文创产品，也为消费者带来集“购、赏、品、玩”于一体的多(duō )元消费体验。

　　除了银发旅客的出行和消费的愿意更强烈，从业(yè )十几年(🐆)来，小赵也感(gǎn )觉(🏁)到，银发列车的开(🎻)行线路也在不断(🦗)随着市场的需求(📕)而改变。游览的城(🗯)市从最初的“一(yī )线一点”到现在的“一线多游”，以前银发旅客喜欢去省会大都市，现在不少的地级城(chéng )市也很受欢迎。

　　严致远推荐了一套缓解颈椎不适的推拿方法：患者端坐，操作者在(zài )其身后。首先，操作(zuò )者用(🚌)手部虎口握住患(🏑)者颈部，手指指腹(👢)向中间用力，抓揉(🚢)30秒左右。接着，双手(🎋)拇指放置(zhì )于患(🈂)者颈部，用拇指(zhǐ(📇) )指腹沿着颈部两侧肌肉向下，做太极圆按揉10到15次。然后，操作者双(shuāng )手放在患者肩部，把(bǎ )肩部肌肉缓缓向上提起，重复该动作5到10次。最后，操作者双手手掌(zhǎng )对撑，小指和无名指(zhǐ )弯曲，食指及中指用“锤(🚐)击法”在患者肩颈(🕸)部叩击15次左右。要(🎰)注意的是，操作时(🚮)的力量(liàng )以患者(🏅)感到舒适为宜(yí(🆎) )。