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　　7 坚持运动的人，代谢功能更好

　　六年间，朱超敬风雨无阻，很少缺席，校长和梁彦鹏老(lǎo )师(shī )也(😆)(yě )曾(céng )劝(quàn )过她，实在忙不过(💋)来就少来几次，但朱超敬一直(🕳)坚持了下来，对她来说，上三清(🦗)小(🆚)学也有一份特别的吸引力(🐟)。

　(🐂)　看头发

　　朱超敬：培训机构一般是周六周日比较(jiào )忙(máng )，我们周一是公休，孩子去上学，老公去上班，我在家也没事。我就可期盼每个星期一，去上三清小学上(shàng )课(kè )了(le )，感(gǎn )觉是(🌋)一次小小的旅行，最起码出去(💙)放松了一下。

　　看这5个地方(🈵)

　　看睡眠

　　建议：泡脚(🍗)水(⏪)温最好在40℃左右，并且泡脚时间不宜过长，尽量控制在20分钟以内，微微(wēi )出汗即可。