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　　马建(🌋)岭指出，进入立(lì )夏之后，天气变热，有的人会出现浑(➰)身倦怠、(🍶)胃口变差、腹痛烦燥等症状，这就(jiù )是“苦(🖨)夏”。“苦夏”实(shí )际上不是一种病，它只是(shì )说身体对炎热的天气一个(gè )不适(🛵)的状态。通(🗻)过“苦夏(xià )”来减重的方式是不可取的，因为(🅾)长期的胃口变差(chà )，会导致身体进入一个“饥荒状态”，新陈代谢是降低的，这样既不容易减重，反而会导致营养不良。即使体重暂(🐷)时有这么(🌌)一个下(xià )降，但是饮食恢复之后会(huì )出现(🈂)特别快的反弹。

　　海洋新兴产业发展多维向(xiàng )好。海洋工程装备制造业(🍢)(yè )发展向(🆔)好。一季度，我国新承接海工订单金额、交(🆖)(jiāo )付订单(🚍)金额、手持订单金额同比分别增长57.1%、114.3%、24.2%。海洋油气、海上风电等领域新型海洋工程装备制造取得新进展。我国自(🕸)主研发的(👣)首(shǒu )套2000米级超深水采油树完成(chéng )总装，我(🔑)国自主研发的代(dài )表全球最新一代的风电安(ān )装船“志高号”和“志远(yuǎn )号(🚟)”完工交付，覆盖传统油气开采与海上风电运维(wéi )双(⛽)重需求的(🤯)OCV海工作业船1号船正式在武汉开工，为我国深远海资源开发利用提供了强大助力。海洋药物和生物制品业不断取得(🐸)新突破(pò(🚢) )。海洋药物研发取得积极(jí )进展，免疫抗肿(🔄)瘤海洋一(yī )类新药BG136已启动临床二期试(shì )验；上海交通大学、中国(guó )科(🦈)学院、华大集团等联合构建了迄今最完整的深海(🏧)(hǎi )原核微(🔳)生物基因数据集，并鉴定出7564个物种水平的代表性基因组，其中89.4%为尚未报道的新物种；我国重要药源经济鱼类三斑(🎛)海马的参(🎧)考(kǎo )染色体图谱成功组装。海(hǎi )洋生物技(😐)术研究持续推进(jìn )，基于海藻基的全生物海(hǎi )带自化干地膜成功研发，3D打(🕦)印细胞培育鱼肉研究取得新进展。

　　策 划丨蔡(cà(🕙)i )纯琳

　　(🍊)夜幕降临，福建平潭多处海滩上出现梦幻的“蓝眼泪”，海浪涌起似繁星入海。趁着假期，各地年轻游客追“泪”而来，踏海观(👒)“泪”感受极(🛰)致浪(làng )漫。

　　在甘肃古浪县八(bā )步沙林(➡)场考察时，总书记(jì )拿起开沟犁，参与到治沙(shā )劳动中，动作十分娴熟。在场(🥑)的林场职工说：“一(yī )看总书记就是‘庄稼好把式(🍃)’，是种过(🐓)地的人。”

　　出 品丨中央广播电视总台央视网

　　彼时，坐在习(xí )近平总书记对面的，是身(shēn )着工作服、留着利落(🔴)短发(fā )的(✳)女电焊工孙景南。这位(wèi )巾帼电焊工向总(🕯)书记讲述了自己完成多项焊接工艺(yì )创新与技术攻关的经历。