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　　起源于北宋(sòng )，有着(🍤)800多年历史的八段锦，被誉为“千年长(zhǎng )寿操”。八段锦中的“双(🏼)手托天理(🐲)三焦(jiāo )”动作有助于调理气血，改善倦怠乏力(lì )。赶快跟练(📤)起来吧~

　　杭州临安昌化镇联盟村的文旅项目。(受访者(🔥) 供图)

　　(🌪)1 休息日(rì )久卧

　　建议：平时喝温水，少吃寒凉(liáng )、油(🌐)腻、辛辣的食物。

　　近日，云南(nán )省红河哈尼族彝族自(🚞)治州石屏县异龙湖畔的(de )神黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇(cù(🤢) )粉色的花朵如云似霞，将湖畔装点成一(yī )片浪漫的粉色(🤺)梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游(🐴)客打(dǎ )卡(🚬)的网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的(de )神黄豆花吸引市民(🌲)游客打卡拍照。徐俊(jun4 ) 摄

　　电，被喻为点亮世界的神奇力(🌥)量。停(tíng )电了怎么办？过去靠电力运维师傅背着(zhe )工具包，沿线检查(🔏)排除故障。如今人工(gōng )智能的应用，有望更好解决这个老(🥢)大难，不仅能提前发现设备可能出现的故障，还(hái )能预测(🔧)用电高峰(📫)，让电网运行更安全更(gèng )稳定。

　　上一堂别开生面的音(💖)乐课

　　吃饭时，脾胃需要消化食物，如果此时盯(dīng )着视(🏝)频看，气血就需要濡养眼睛，脾胃(wèi )所需的气血就会出现不足，可能(🚥)会引起(qǐ )消化不良、头脑昏沉。