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　　气血充足：成人(👜)牙齿洁白、光泽、滑润，齿上无垢浊，齿(chǐ )龈淡红润泽(zé )。

　　4月30日，庆祝大会上方阵表演。黄兴鸿 摄

　　“运动是良(liáng )药”的说法(fǎ )由来已久，坚持运动有助于(💳)激发和改善免疫力。人群统计(🕛)研究(jiū )显示，经常锻炼的人，细(🐰)胞免疫功能明显优于那些不(🌯)运动的人(rén )。因此，坚(jiān )持运动(🐋)的人，身体免疫力更好，也更不(📝)容易生病。

　　在川日(rì )资企(🙂)业恳谈(tán )会现场。　四川省贸促会 供图

　　朱超敬：有时候我车刚停，他们就“哗(huá )”一下，从教室跑出来，糖果老师你来了，我们(🐁)好想你啊。他(tā )们对你的那种(🔀)期盼和他很真诚的言语，让你(👟)瞬间就觉得好有价值，所有不(📂)(bú )开心的事情，你可能都会抛(🏊)之脑后。不是我有多伟大，是他(🛡)们(men )给我带来了(le )很多的欢乐，我(➖)们是彼此成就的。

　　双向奔赴

　　心肺功能(néng )好的人，患(huàn )慢性疾病如冠心病、慢阻肺的概率也会比较低。

　　经常运动(dòng )的人关节面软骨和骨密度(🐁)的厚度更高，关节周围的肌肉(🍇)更发达、力量更强(qiáng )、关节(😗)囊和韧带更厚。从而减轻关节(😬)负荷，增加关节的稳固性(xìng )和(🦀)灵活性。