??�??��?�

　(🆔)　建议(yì )：每天玩手机总时长(zhǎng )最好不(🔊)超过两个小时。注意睡前不要玩手机，睡(🥋)觉时间不要晚于23:00。

　(♈)　5月1日，长江海事(shì )部门工作人员在长江(jiāng )重庆段保障群众水上(shàng )出行安全。长(👦)江海事局供图

　　5 坚持运动的人，骨骼(😽)关节更好

　　“早些年这里山高路远，别说(♎)开车，人走都费(fèi )劲，如今大不一样了(le )。”站(👈)在新落成的木(mù )质观景台上，联盟村党总支书记、村委会主任徐浩感慨说。

　　(😻)把(bǎ )尖端技术应用(🎈)到供电(diàn )系统的，是一群年轻(qīng )工程师。他们开发了(le )“光明电力大模型”，用一行行代(🔫)码，给电网装上了“智慧大脑”。科技让生活(💾)更美好，而点亮科技树的，常常(cháng )是年轻的(😽)力量。青春(chūn )意味着无限可能，年(nián )轻人(🚠)身上总有神奇的力量。

　　气血不足怎么补？

　　双向奔赴

　　2022年底，临安区林(😃)业(yè )局和昌化镇瞄(🐬)准“森(sēn )林康养”新业态，依托联盟村金子岩千米海拔优势与大源塘景区的生态资(😃)源，成为浙江首批8个林业共富试点项目(🧥)之一。

　　今年“五(wǔ )一”假期，长江干线(xiàn )沿(➿)江群众出行需求旺盛，水上旅游、观光(🏆)、文体活动增多。重庆、武汉、宜昌、宜宾、荆州、九江、芜湖等(děng )地两江游、夜游持续(xù )火热(🎾)，辖区客运量再创新高。5月2日、3日、4日，连(🚈)续3天长江水上客运总量超过30万人次；5月(👽)3日出行人数达到顶峰，超(chāo )过36万人次。