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　　宜酸

　　保护我们的健康 你“踩雷”了吗？

　　(👩)在众多水果中，甜瓜(guā )凭(píng )借(🛋)其(🙍)清爽的口感和香甜的滋味，成(chéng )为(wéi )立夏时节倍受欢迎的美味。甜瓜外(wài )观(guān )多样，表皮颜色丰富，轻轻切开，便有一股清新的瓜香扑(😯)鼻(🌭)而来；咬上一口，脆嫩多汁。

　　(🏾)中国工程院院士 张伯礼：夏天酷热，所以容易出很多的汗，汗为心之液，出汗过多了，可能出现心悸，心律(🕦)不齐(qí )等(děng )状况。同时夏天炎(🐇)热(🌀)，很多人烦躁(zào )、心神不安，影响睡眠，甚至产生了(le )焦虑等情绪问题，这些都归属于心，心主血脉， 所以我们一般认为在夏季应该是养心(😣)的(📻)季节。

　　从千年小渔村摇身一(📋)变，成为如今的国家级旅游休闲街区，云南大理双廊有着霸王鞭的热闹，三道茶的韵味，还(hái )有着农民画(🍜)社的人情，苍洱风光的(de )震(zhèn )撼(🕥)…(🎛)…还有更多的人间烟火，只等(děng )您来到这里，自己去细细品味。

　　中国工程院院士 张伯礼：夏天酷热，所以容易出很多的汗，汗为心(🚣)之(🏷)液，出汗过多了，可能出现心悸，心(😞)律不齐等状况。同时夏天炎热，很多人烦躁、心神不安，影响睡眠(mián )，甚至产生了焦虑等情绪问题，这些(xiē(🌂) )都(dōu )归属于心，心主血脉， 所以(♉)我(🚚)们一(yī )般认为在夏季应该是养(🦂)心的季节。

　　立夏时节，正是南国荔枝渐次成熟的好时光。从“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”的诗(👲)句(🤑)中，足见人们对荔枝的喜爱之情(📋)。

　　宜淡

　　当南国的阳光愈发炽烈，芒(máng )果(guǒ )也迎来了它的高光时刻。金黄色的(de )外(wài )皮，散发出浓郁的热带香气，让人(rén )闻之便心(🥓)生(⛓)向往。切开芒果，一口咬下，浓郁的(🏹)甜味伴随着特有的热带果香瞬间在口中弥漫开来。