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　　在(zài )主食过少的时候，增加主食的量，就是改善营养平衡(héng )，改善身(shēn )体(🍊)代谢。然而，在主食已经充足的(⏰)情况下，就需要考(kǎo )虑蛋白质食物够不够，蔬菜品种(🧀)多不多等其他问题了(le )。营养均(⏭)衡才能获得最好的生命质量，包括睡眠质量。

　　好(hǎo )吃的肉类基本上不可能是(🦔)低脂的，因为低脂的肉一定(dì(🎤)ng )会“柴”。柔嫩多汁又香浓可口的肉，几乎都是高脂(zhī )肪的。何(hé )况，很多好吃的菜肴都(🔪)加入了不少糖，以增加“浓郁(yù(👍) )感”“醇厚感”。

　　这两天，一场前所未有的“天(tiān )坑”音乐(📉)会也在湖北宣恩矅天眼景区(📚)震撼上演，为游客带来了(le )一场(🕥)自然奇观与人文艺术跨界碰撞的视听盛宴。地质(zhì(⤴) )奇观与交响音乐的碰撞，解锁(🍔)了假期新玩法，也让众(zhòng )多游客沉(chén )浸其中。　　央视网消息：“五一”假期，位于(💬)北(běi )京房山的溶洞探险、地(⚪)下暗河航行等小众溶洞游玩项(xiàng )目受到了游客们青睐，假期期间有不少游客专(💧)门前往溶洞打卡(kǎ )。接下来，我(🌧)们跟随记者去看看溶洞里有什么奥秘。

　　5月6日，2号(🏼)线北京站和10号线、16号线丰台(😵)站提前至5:00开(kāi )门运营。

　　“真的是太了不起了，仅仅一个读音，就能延伸(shēn )出这么(🏡)多的文化常识。”从呼和浩特市(🌓)赶来的王佳对(duì )记者说。

　　上周国际金价累计下跌超1%

　　据韩联社(shè )报道，国(🥒)(guó )民力量党当天在京畿道高(💏)阳市的韩国国际展览中心举(jǔ )行全国代表大会，并(🧒)公布党内总统候选人决选结(🌦)果。金文洙以(yǐ )56.53%的得票率位居第一，当选该党总统候选人。另一位党(dǎng )内候选人国(🍂)民力量党前党首韩东勋得票(🎰)率为43.47%。