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　　严致(🦓)(zhì )远推荐了一套缓解颈椎不适(♉)的推拿方法：患(huàn )者端坐，操作(🍷)者在其身后。首先，操作者用(yòng )手(🛋)部虎口握住患者颈部，手指指腹向中间用力，抓揉30秒左右。接着，双手拇(mǔ )指放置于患者颈部，用拇指指腹沿着颈部两(liǎng )侧肌肉向下，做太极圆按(🖖)揉10到15次。然后，操(cāo )作者双手放在(📁)患者肩部，把肩部(bù )肌肉缓缓向(😓)上提起，重复该动作5到10次。最后(hò(🍾)u )，操作者双手手掌对撑，小指和无(🐈)名指弯曲(qǔ )，食指及中指用“锤击(✳)法”在患者肩颈部叩击15次左右。要注意的是，操作时(shí )的力量以患者感到舒适为宜。

　　这是重庆(qìng )深化营商环境领域专项整治的一个缩影。近(🕺)(jìn )年来，重庆市纪委监委推动各(🔅)区(qū )县细化“涉企行政执法突出(🕴)问题”治理事项(xiàng )，聚焦涉企执法(⛵)关键环节，着力破解难点堵(dǔ )点(🏊)问题，持续优化营商环境，服务民(🚠)营经济高质量发展。

　　如何帮？北京(jīng )化工大学以民主党派成员、无党派人士等党(dǎng )外知识分子为核心组建专家团队，帮助保康(kāng )第一(🛒)中学教师提高教学水平，提(tí )升(🧣)教学理念。以高校师资力量培训(🐕)县中教师(shī )，听来简单，做起来却(💐)难度不小。教授们拿(ná )起高中教(📙)材集体备课，在从事教学科研之(⛳)余，和当地老师一道为高考“把脉(mò )”；民盟盟员、年过花甲的张丽丹老师多次(cì )前往保康第一中学为学生们开展励志讲座，并为科左中旗全(🐊)体中学化学教师(shī )做关于中学(💣)化学学科建设的专题报告，还带(🤟)(dài )去北京化工大学为该校捐赠(💻)的实验仪器；北(běi )京和保康相(👄)距千里，专家团队除远赴保康，日(😵)常还通过网络视频、微信答疑(yí )与当地教师形成常态化的线上课程共建。

　　綦江区纪委监委深入开展“清风护企·监(jiān )督护航营商环境(🔮)”专项行动，出(chū )台《关于发挥纪检(🧤)监察机关职能作用服务保(bǎo )障(➕)优化营商环境十条措施》。“近3年来(🤖)，我(wǒ )们查处损害营商环境作风(🚳)和腐败问题51件，立案、处分37人，助(🌯)推营商环境持续(xù )提升。”綦江区纪委常务副书记、区监委副(fù )主任何顺伟说。

　　展望未来，上海大学党(dǎng )委常委、统战部部长曹为民表示(♒)(shì )，如何发挥高校统一战线资源(🌦)优势，在服务(wù )中心大局上进一(🤡)步凸显自身的竞争力和影响(xiǎ(💛)ng )力，将是新时代高校统战工作的(🐫)着眼点。(完)(《中国新闻》报记者刘军(🍱)报道)　　让涉企行政检查不再任性(前沿观察·清(qīng )风正气在身边⑥)

　　法国华侨华人会主席蔡(cài )君柱表示，作为协会第24届主席，他与团(📶)队在任期内积极推进各项会务(🏛)工作，为协会的发展打下了坚实(🏎)基础。他将正式把(bǎ )接力棒交给(🍒)郑金标。郑金标长期以来致力于(👜)侨社事业，积极推动中法交流，深(🌠)受广大侨胞的支持与信任。蔡君柱表示相(xiàng )信在郑金标的领导下，法国华侨华人会必将(jiāng )继续团结侨胞、服务侨界、继往(wǎng )开来，开创协会(🕞)发展的新局面。

　　五一假(jiǎ )期(🤤)，在西藏拉萨，人们结伴出游，来到(👠)罗布(bù )林卡景区的草地上，铺上(📵)地毯，围坐在一起，尽情享受假日(🧗)的欢乐时光。

　　菲律宾4月通胀(📛)率继续回落的主要原因是食(shí(🅿) )品和非酒精饮料价格同比涨幅显著放缓，从(cóng )上月的2.2%降至0.9%；而交通价格同比降(jiàng )幅则进一步扩大至2.1%，高于3月(🛰)的1.1%。此外，服装(zhuāng )与鞋类、资讯通(👜)信、娱乐文化及个人护理等(dě(🔗)ng )价格涨幅也有所收窄。