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　　3 坚持(😘)运动的人，心肺功能更好

　　勐啊口岸是普洱市与缅甸之间通关流量最大(☝)的口(kǒu )岸，今年1月1日至5月5日，累计查验(👡)出(chū )入境人员656468人次，同比上升76.77%。(完)　　近日，云南省红河哈尼族彝族自(zì )治(🧒)州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎(yí(🗄)ng )来盛花期，一团团、一簇簇粉色的(de )花朵(🚸)如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫的(🏉)粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游(yóu )客打卡的网(💹)红地。图为市民在异龙(lóng )湖畔的神黄(😱)豆花下打卡拍照。徐俊(jun4 ) 摄

　　朱超敬：我每次回到上三清(qīng )学校，走到门口(🎩)，看到上三清那个(gè )牌子，我就感觉有(🧞)一种回娘家的感(gǎn )觉。保安大叔说，你回(🦗)来了，你来(lái )了。然后到学校后，孩子们(🛳)说，老师你来了。让我觉得特别亲切，就像回到(dào )我娘家一样。

　　本届神鱼节(🖥)，举(jǔ )行万人捉神鱼、“神鱼杯”斗鸡大(📖)(dà )赛、“共筑文化桥梁 同谱边境新篇(piā(🔎)n )”文艺晚会、“孟连神鱼杯”全国(guó )钓鱼(👝)大奖赛等18项特色活动。

　　朱(zhū )超敬(⤵)：我每次回到上三清学校，走(zǒu )到门口(💍)，看到上三清那个牌子，我就感觉有一(🗓)种回娘家的感觉。保安大叔说，你回来了，你来了。然后到学校(xiào )后，孩子们说，老(🕳)师你来了。让我(wǒ )觉得特别亲切，就像(🎈)回到我娘家一(yī )样。

　　在人形机器人(🙁)还是“冷门(mén )赛道”时，90后冷晓琨和团队(➰)就入局(jú )了，他们克服研发成本高昂、关键(jiàn )零部件靠进口等难题，咬定青(🏜)山不放松，矢志攻克“卡脖子”难题。团队(🦅)发布的高动态人形机器人“夸父”，零部件国产化率达90%以上，把一体化(huà )关节、(🕒)运控算法等关键技术牢牢掌(zhǎng )握在(🎡)自己手中。爱国之心、报国之(zhī )志提供(🐔)了强大的精神支撑，但只有(yǒu )沉下心(🥘)、练内功，才能以长期主义(yì )赢得远大前程。

　　此外，西盟产业转型提速增(🐇)效，“蔗林果胶茶”主导产业达52万亩，人均(⛄)超过10亩；龙潭、博(bó )航、里坎、永俄等景区景点开门迎(yíng )客，年接待游客(⛰)总数突破百万人次(cì )；生态环境始(👣)终处于第一方阵，天(tiān )蓝地绿水秀成为(🏷)“靓丽名片”；“佤族织锦”“佤味牛皮”“西盟(⛺)坚(jiān )果”“西盟米荞”等产品争相迸发，各族群众日子越过越红火、生活越来越(🐻)幸福；城乡面貌焕然一新，实现了(le )从(🏏)“边陲小城”到“幸福佤山”的(de )华丽蝶变。

　　需要注意的是，当(dāng )归有活血功效，孕(🚐)产妇和月经量特(tè )别大的女性要慎(🌝)食。气血两虚的人(rén )可以根据身体情况(💫)，适量食用。

　　【礼启华章】以礼(🚥)载道，央媒名酒共启文化新章

　　坚持运动的人骨骼、关节都会比从不运(🍡)动的人更好。经常运动可以改善骨的(🙄)血液循环，加强骨的新陈代谢，使骨径增粗、肌质增厚、骨质的排列规则、(🏌)整齐(qí )。随着骨形态结构的良好变化(🧀)，骨(gǔ )的抗折、抗弯、抗压缩等骨骼强(✳)度(dù )方面的能力大幅提高。