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　　据湖北省文旅厅发布(bù )的消息，“五一”假期前两(liǎng )日(rì )，湖北(🐮)省A级旅游景区共接待游客772.93万人次，同比增长30.75%，星级饭店平均出租率(lǜ )76.90%(出租客房数/可出租客房数)，较2024年星(😱)级饭店平(⛄)均出租率(🦄)增长5.49个百(👆)分点。东湖(🥃)、黄鹤楼、武当山、三峡大坝(bà )等重点景区迎来客流高峰，全省20多家景区达到最大承载量，实行限流措施。

　　“五一”国际劳动节将(jiāng )至(zhì )，重要节点落实中央(🐷)八项规定精神必须紧盯不放、寸步不让。日前，中央(yāng )纪委国家监委公开通报10起违(wéi )反中央八项规定(🥢)精神典型(🎲)问题，再次(🤾)释放全面(🛃)从严治党(👇)、驰而不息纠治“四(sì )风”的强烈信号。这些案例涉及公款吃喝、违规收礼、形式主义、官僚主义(yì )等突出问题，既是对违纪违(wéi )法(fǎ )者的严肃惩处(🚇)，更是对全(💙)体党员干部的深刻警示。站在新时代新征程的历(lì )史方位上，我们必须以案为(wéi )鉴、警钟长鸣，从思想(🗽)根源上筑(🎑)牢拒腐防(🖋)变的坚固(📡)防线，确保(🧢)党始终成为中(zhōng )国特色社会主义事业的坚强领导核心。

　　马建岭表示，《黄帝内经》讲“春夏养阳”。立夏时分，建(jiàn )议(yì )大家吃一些温热升发之品，比如韭(🚹)菜、香椿(🔟)等时令蔬菜。另外，也可以借(jiè )鉴“夏吃姜”的传统养生方(fāng )法，吃一些“姜丝陈皮山楂饮”这种健脾温阳、化(📄)湿和胃。另(🏢)外晚上睡(🐸)觉的(de )时候(💉)，要注意捂(😐)好肚子、护好双脚，防止晚上的寒气侵袭。也可以多揉揉神(shén )阙穴、中脘穴调理脾胃。这(zhè )两(liǎng )个穴位，神阙穴是在肚脐中央，用手掌或者手指按摩1到(👕)3分钟，中脘(🍻)穴是在(zài )心窝和肚脐中间连线的位置(zhì )，也可以做手掌的按摩。　　奥斯卡上海5月5日电 (记者 许婧)今(🏔)年“五一”小(☔)(xiǎo )长假叠(🥓)加第六届(🥍)上海“五五(⛄)购物节”，上海消费活力持续释放。上海市市场(chǎng )监管局5日发布的数据显示，“两节”叠加提振了消费，上海线上消费诉求活跃，网购和直播带货等热度(dù )延(🚉)续。

　　视 频丨张紫曦

　　嘉宾体验低碳出行。　主办方供图

　　马建岭介绍，脾胃居于中焦，就像(xiàng )人体的“中央(👵)厨房”，作为(🛀)后天之本(💬)和气血升(🧛)华之源，它的功能是把吃进去(qù )的食物加工成营养套餐。脾(pí )胃(wèi )是“喜暖恶寒”，长期吃一些冰淇淋、冷饮这些生冷的食物，会损伤体内(nèi )的阳气，会导致消化不(🎇)良、胃(wèi )口变差、腹泻腹痛等症状，所以这是不可取的。但是，每个人的体质有不(bú )同，个体差异和地区差异也是(🐤)存在的，所(🔄)以也有人(🍙)奇怪，大多(😰)数西方人为什么能够习惯生冷食物，跟他(tā )们(men )长期高热量、高蛋白的饮食和体质是有关系的。