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　　03 抗炎食物有哪些？

　　刘小清：“比如听障的孩子，他们没有学习规范(✨)的手语(yǔ )，我打手语给(👩)孩子们(men )，孩子们看不懂(🚔)，孩子们打手语给我们(💵)，其实我们也看不懂。”

　(🤶)　前不久，山东省德(dé(⏯) )州市的苏女士在某直播间购买标价138元的烤鱼套餐，结账时却显示148元(yuán )。“用家人不常购物(wù )的账号查看，价格又变回138元。这种事情我已经不是第一次遇到了，有天我在一个主播的(de )直播间看到一(😊)盒车厘(lí )子限时优惠(🦃)价269元，可我一买却成了(🍛)329元，我以为限时到期了(💥)，用家人(rén )的账号买是(😬)269元。”她(tā )质疑，“商家专挑(🙍)熟客加价，若差价小，消费者根本察觉不到。”

　　青藏高原是全球(qiú )高海拔多年冻土唯一的集中连片分布地区。这里的多年冻土厚度较(jiào )薄、温度较高，热敏(mǐn )感性强，造成多年冻(dòng )土融塌问(🕣)题严重。青藏高原冻土(🎟)路基的不稳定性也因(😟)此成为世界级(jí )难题(🍷)。

　　借此机制(zhì )，詹奇(📌)多次与香港企业家、(📙)科研人员“头脑风暴”，并(♋)已碰撞出“火花”。目前，其企(qǐ )业与香港科技大学合作，正利用新技术解决商用油烟味道处理的行(háng )业课题，填补市场空(kōng )白。

　　血糖生成指数(又称升糖指数GI)较高的食物(🕗)，可增加炎症水平，这与(👦)其升血糖速度(dù )快有(⛽)关。另有研究发(fā )现，高(🚖)糖食物可通过扰乱肠(🐤)道菌群环境，诱发慢性(🍫)炎症。

　　不少(shǎo )加工(🏰)食品会标注含有(yǒu )反式脂肪酸或氢化油，患有关节炎、鼻炎等慢性炎症的人群吃上述(shù )食物，尤其要控制好(hǎo )量。