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　　摩根大通分析，如今，各国央(🚼)行持续积累黄金库存，已成为(🎺)支撑金价的主导力量。不过，与(📕)个人投资者不同，全球央行在购买黄金时更注重对地缘冲突(🚇)风险的对冲，而非单纯追求回(🌡)报最大化(huà )。对于个人投资者而言，摩根大通提醒，需要明确黄(👼)金本身并不产生收益，投资黄(⏰)金会提高机会成本。尽管黄金在历史上曾是危机时期出色的分散投资工具，但长期来看，它(🌖)并非能提供超额回报的资产(🎈)，且波动性高出50%。因此，投资者应通过分散投资来降低组合风险(🔤)。

　　一项随机(jī )对照研究发(🐸)现，与运动后不吃碳水化合物相比，晚间运动之后增加碳水化(🗞)合物供应能有效地提升入睡(💙)效果和睡眠质量。

　　4月22日，现货黄金价格一度突破3500美元/盎司的历史高位，点燃市场热情，但(💩)随后迅速回落，截至4月29日已跌(🌳)至3324美元/盎司附近。

　　据韩媒介绍，金文洙1951年9月出生于韩(hán )国(⏩)庆尚北道永川市，20世纪70至80年代(🛢)活跃于劳工运动和民主化运动。此后步入政坛，历任第15至17届国(🕦)会议员，并于2006年和2010年两次当选(👮)京畿道知事，在尹锡悦政府中出任雇佣劳动部长官。

　　其实，合理吃主食有利于预防肥胖(🐛)，不吃主食或吃得太少反而不(🤨)利于瘦身。

　　少吃主食只能短期变(biàn )瘦，此后很难再减，稍微(📲)多吃一点就会反弹，而情绪却(📝)越来越焦虑，失眠越来越严重。