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　(🦊)　建议(🎱)：泡脚(🐿)水温最(⛸)好在40℃左右，并且泡(pào )脚时间不宜过长，尽量控制在20分钟以内，微微出汗即可。

　　在川日资企业恳谈会(huì )现场。　四川省贸促会 供图(📚)

　　建(🐇)议：休(🎳)息日尽量不要一直躺着，适当站起来活动活动。平时也(yě )不要久(jiǔ )坐，连续静坐不要超过50分钟，中途可以站起来接杯水，活动活动身体(🤩)。

　　如(👬)何通(tō(💘)ng )过“林(lín )共体”项目把林业资源变现？昌化镇以“一心一轴四区”为布局，投资2200余万元建设“百千(qiān )万”工(gōng )程，即百亩森林食品共富园、百亩森林(⏩)康养基(🤩)地、千(🤼)亩林下中药材共富基地、万吨森林食(shí )品加工(gōng )厂。

　　“对我来说，劳模精神，就是在面对10万英文单词的压机说明书时去熬夜，是在(🔈)突(tū )破(😕)专业技(🍍)术难关时去钻研，更是在面对整个压机液压系统调试时在10公里长的管道系统上来(lái )回巡检(jiǎn )。”叶林伟干劲满满，“我希望今后能不断创新突(⛺)破，做出(🍍)更多重(🅾)大技术装备研究成果。”

　　当日的庆祝大会，嘉宾观看西盟县各乡镇等组成12个方阵精彩纷呈的表演及民族情景(jǐng )舞蹈诗(shī )《阿佤人(🕙)民唱新(🎑)歌》。该情(🌱)景舞蹈诗分洪荒神鼓、曙光指引、垒石盟誓、希望火苗、幸福(fú )恋歌、千年跨越、抗疫稳边、北京回信、盛世佤山等篇章。