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　　在山东泰(tài )安邱家店镇，白天逛(🚍)百年村(❄)落，购农(⏪)家特产，晚上欣赏烟花秀，再来一场乡(xiāng )村音乐派对，成为不少游客的假(jiǎ )日选(🧛)择。今年“五一”假期，人们还可以在这里体(tǐ )验蒸馒头、做粉皮(🕠)、压面(🚋)条等。

　(👆)　舟山(shān )素有“千岛之城”之称，拥有2085个岛屿。在(zài )海岛地区，船只是连接外界最主要的交通(tōng )工具，但存在通勤时间长、受海况影响大(🆒)等难题(🎳)。如今，前(🎎)往东极镇庙子湖(hú )岛乘船需2个多小时，坐直升机仅(jǐn )20分钟；去(qù )枸杞岛(枸杞(🎿)乡主要岛屿)，时长则从4个多小(xiǎo )时缩至35分钟。

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　　良好的生活习惯也非常重要。要保持正确的坐姿、站姿和睡姿，避免长时间低头、久坐，注意颈部保暖。建议每工作或学(🤞)习1到2小(❓)时，就休(💍)息10到15分钟(zhōng )，放松颈部和肩部的肌肉。可以(yǐ )起身去倒(dǎo )杯水、去趟洗手间，或(⏯)者做一些简单的伸(shēn )展运动，如扩胸运动、弯腰运动等。

　　(🛀)“我们引(🌬)进设备(🎉)不是要取代手工，而是解(jiě )决传统工艺的局限。”玉康坎指着墙上色彩斑斓的文创产品说，“以前傣纸颜色单一，现在通过添加天然染色(🐉)剂、新(♊)(xīn )鲜花(🐊)瓣，结合激光打标和烫金技(jì )术，可以(yǐ )在纸面做出精致的图案。”

　　在嘉善、(🍇)扬州等长三角地区，上海大学通过统战搭(dā )台，在科技、人才(🐩)、教育(😜)、文化(🍄)艺术、乡(xiāng )村振兴等方面与当地深入开展全方位交流和产学研合作，打造校地合作新模式。“高校的统战工作一定要走出去，不(bú )仅(🔟)要走向(🚔)所在的(🌏)城市、走向社会(huì )，还要走(zǒu )向国家战略的中心。”谭婷说道。

　　綦(qí )江区纪委监委深入开展“清风护企·监督(dū )护航营商环境”专项行动，出(🗺)台《关于(✍)发(fā )挥(🍥)纪检监察机关职能作用服务保障优化营商环境十条措施》。“近3年来，我们查处损害营商环境作风和腐败问题51件，立案、处分37人，助推营商环境(🤵)持(chí )续(👉)提升。”綦江区纪委常务副书记、区监委副主任(rèn )何顺伟说。

　　如何帮？北京化工大学以(yǐ )民主党派成员、无党派人士等党外知识分(fè(🎋)n )子为核(🎓)心组建(👴)专家团队，帮助保康第一中学教师提高教学水平，提升教学理(lǐ )念。以高校师资力量培训县中教师，听来(lái )简单，做起来却难度不小。教授们拿(🔱)起高(gā(⬜)o )中教材集体备课，在从事教学科研之余，和当地老师一道为高考“把脉”；民盟盟(méng )员、年过花甲的张丽丹老师多次前往保康(kāng )第一中学为(🔡)学生们(✉)开展励(🏜)志讲座，并为科左中旗全体中学化学教师做关于中(zhōng )学化学学科建设的专题报告，还带去北京(jīng )化工大学为该校捐赠的实验仪器；北京(🐌)和(hé )保(🗣)康相距(⛲)千里，专家团队除远赴保康，日(rì )常还通过网络视频、微信答疑与当地教师(shī )形成常态化的线上课程共建。

　　在安徽(huī )黄山，当地(➖)将徽派(🛃)古建与(🍢)非遗鱼灯相互融合，数十盏色彩艳丽的鱼灯在青石(shí )板巷与水系之间流转游弋，宛如一尾尾灵(líng )动的锦鲤穿梭于水墨画卷之中。游客除了(🛁)(le )现场观(⏺)赏非遗(🚨)鱼灯表演，也可以手举小巧(qiǎo )灵动的鱼灯加入鱼灯巡游队伍，共同形成(chéng )“百鱼绕村”的壮观场景。