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　　期货市场的数据方面，截至4月(🔥)29日收盘，沪金期(qī )货小幅收涨0.46%，主力(🌦)合约2508以786.98元/克收盘(pán )。黄金期货全部(📠)合约成交759488手，持仓量减少4038手至426838手。沪银(yín )期货主力合约2506收报8215元/千克，上涨0.12%。

　　反而不利于瘦身

　　一项随机对照研究发现，与运动(🌬)后不吃碳水化合物相(xiàng )比(bǐ )，晚间(👫)运动之后增加碳水化合物供应能(🎒)有效地提升入睡(shuì )效果和睡眠质(😇)量。

　　每个人的代谢能力不同，体(🌧)力活动(dòng )量不同，没有必要严格攀(✌)比。吃到身体感觉舒服，白天(tiān )精神饱满，夜里睡得踏实的程度就可以了。

　　每个人的(de )代谢能力不同，体力活动量不同，没有必要严(🤽)格攀比。吃(chī )到身体感觉舒服，白天(🌆)精神饱满，夜里睡得踏实的程度(dù(🎄) )就可以了。

　　好吃的肉类基本上(🥍)不可能是低脂的，因为(wéi )低脂的肉(🚜)一定会“柴”。柔嫩多汁又香浓可口的(🔭)肉，几(jǐ )乎都是高脂肪的。何况，很多好吃的菜肴都加入了不少糖(táng )，以增加“浓郁感”“醇厚感”。

　　好吃的肉类基本(běn )上(shàng )不可能是低(🎮)脂的，因为低脂的肉一定会“柴”。柔嫩(🚡)多(duō )汁又香浓可口的肉，几乎都是(💝)高脂肪。况且，很多好吃的(de )菜肴都加(🍅)入了不少糖，以增加“浓郁感”“醇厚感(🌄)”。

　　上周国际油价下跌

　　当地(🥡)时间本周四，英国央行也(yě )将公布(😠)最新的利率决议、会议纪要以及货币政策报告，市(shì )场普遍预计英国央行将降息25个基点。瑞典(🌒)和挪威央行也(yě )将作出利率决定(🤥)。另外，本周美国网约车服务运营商(🔛)优步(bù )、华特迪士尼和丹麦药企(🗻)诺和诺德等公司都将公布最新(xī(👲)n )财报。(央视财经)　　中新社首尔(👆)5月3日电 (记者 刘旭)韩国国(guó )民力量(🕎)党3日公布，雇佣劳动部前长官金文洙当选党内总(zǒng )统(tǒng )候选人，将参加6月3日举行的第21届韩国总统选举。

　　依(yī )托溶洞资源，当地(🈁)推出了多种多样的新业态和新消(❄)费场景(jǐng )，吸引越来越多游客前来(🍳)。