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　　中国工程院院士 张伯礼(lǐ )：从中医角度是不提倡的，夏季是养阳的，大量运动对阳气是有消耗的，过于兴奋对晚(wǎn )上睡眠也不利，晚上可以做一些安静的或是(shì )轻缓的运动，散步慢跑都是可以的，但是不(bú )适合(🥣)剧烈运动。

　(📯)　“报名热度(🕸)远远超过我(😱)们想象。”共青(🎬)团新(xīn )绛县(🍆)委副书记崔绛燕介绍，志愿者招募令于(yú )4月25日发布后，报名者多达1552人，最终择优筛选(xuǎn )出400人。

　　作者 时文枝

　　“春夏养阳”，夏季虽炎热，饮食宜温暖，少食冷饮、冰镇(zhèn )瓜果，以免损伤脾阳。

　　科技日报记者 周(zhōu )思同

　　立夏“养心”作息要规(😥)律

　　在龙(🐜)兴街上发口(🎚)罩、在汾(🦄)(fé(🎀)n )河公园捡垃(🎑)圾，7岁的郭梓(🧑)硕，早在3年前(qián )就跟(gēn )着杨碧云参加公益活动。“我想在孩子心灵(líng )深处种下公益种子，让他从小就养成热心公(gōng )益的好习惯，这对他以后的成长肯定有好处(chù )。”杨碧云说。

　　暮色四合，绛州署的飞(fēi )檐翘角染上金晖，巡游归来的汉服小志愿(🥝)者蹦跳着跑(📦)过贡院巷。此(🍁)刻，志愿红已(🧤)不再只是流(💾)动的风景，而(🥧)是(shì )悄然沁入绛州古城肌理的温情印记。(完)　　奥斯卡银川5月5日电 (记者 李佩珊)这个“五一(yī )”假期，携家带口出行游玩的不止人类。在(zài )六盘山余脉的宁夏固原市原州区叠叠沟自然(rán )保护区内，护林员用无人机巡护时，惊喜地从监控中看(🕢)到有一只(zhī(🃏) )华北母豹带(♒)着两只活力(🤓)满满的小豹(🎮)，正在丛(cóng )林(🙁)中四处游荡。