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　　今年“五一”假期，长江干(gàn )线沿江群众出行需求旺盛，水上旅游、观光、文体活动增多。重庆、武(🚚)汉、宜昌、宜宾、荆(jīng )州(🚢)、九江、芜湖等地两江游(⏲)、夜游持续火热，辖区客运量再创新高。5月2日、3日(rì )、4日，连续3天长江水(shuǐ )上客运总(⚓)量超过30万人次；5月3日出行(😾)人数达到顶(dǐng )峰，超过36万人(🆘)次。

　　山下，占地2000平方米的仓(cāng )储中心已建设完成，分级包装车间主要用于中(zhōng )药材的分拣、晾晒、冷藏，同(🚄)时还开发药膳包(bāo )、养生(🔎)茶等衍生产品，增加产品附(😀)加值。

　　所以，先运动起来最重要！也许(xǔ )一天、两天看不到变(biàn )化，但积年累月地(💼)坚持下去，你一定会拥有更(🌺)(gèng )健康的身体，更愉悦的心(🈯)情，更强大的精神。

　　2023年一项发表在《科学报告》期刊上的研究(jiū )发现，“有氧运动”和“阻力训练”均可显著(zhe )改善皮肤(♒)衰老状态。该研究坚持运动(😠)，皮肤的(de )弹性增加、松弛减(💦)低，具体表现(xiàn )为胶原蛋白和弹力蛋(dàn )白的合成增加，改善了皮肤的弹性和紧致度(🌭)，这些都是皮肤重新焕发活(🈚)力的标志。

　　为确(què )保节(💦)日期间昆明机场口岸通关安全顺畅，昆明(míng )边检站提前备足执勤警力，开足查验通道，科(kē )学调整通道比例。同(😡)时，推出过境旅客信息前(qiá(㊙)n )置审核、入境过境旅客同(📲)台办理(🧠)、简化外国人信息填(tián )报模式等通关便利化举措。(完)　　每周一下(xià )午(🥑)，是陕西西安周至县上三清(😡)小学的音乐课时(shí )间。老师(⏮)名叫朱超敬，给孩子们上课已经六年(nián )时间了。不过，她并不是这所学校的专职教师(shī )，而是以支教的形式，每周(🍧)来给孩子们上课。

　　看头(🏸)发

　　4月28日上午，庆祝中华(🍝)全国总(🖍)工会成立(lì )100周年暨全国劳动模范和先进工作者表彰大会在(zài )北京隆重举(🎧)行。党中央、国务院授予1670人(🤚)全国劳(láo )动模范称号、756人(♋)全国先进工作者称号。4月29日，国务院新闻办公室举行“新征程上的奋斗者”中外记者见面会，邀请5位代表围绕“弘扬(📆)劳模(mó )精神 勇担时代使命(🙈)”，分享自己的奋斗故事和心路历(lì(📀) )程。

　　周至县上三清小学老师 梁彦鹏：我是(shì )一个老教师，以前也没受过(📽)专业训练，音乐课(kè )虽然能(🙆)上，但是和朱老师相比，真是(🐩)天壤之别(bié )。她的乐理知识、发声、技巧，咱达不到。

　　朱超敬：我觉得我可以满足他们童年对音乐的向往(💓)。我是这样想的，最起码能认(🈹)识一些谱子，比(bǐ )如弹琴，简单的歌(🏼)都能弹。我是专业的老师，但是你不一定能走专业的路，但是最起码农村(cūn )的(🦔)孩子在童年，能接触到这些(🏥)事情，我觉得就(jiù )挺好的。

　(🤔)　2024年10月，朱超敬因为生病住院，两(liǎng )周没去上课，再见到大家时，很(hěn )多孩子都掉了眼泪。这份被需要、被珍惜的(💹)感觉，正是她一直坚持(chí )的(🧐)最大动力。